產後三天內,乳房血液淋巴循環為了迎接乳汁的到來,會聚積乳房又腫又痛
千萬別熱敷,就像腳踝扭傷的原理,熱敷會腫更快,乳腺管受壓迫,奶水就出來難了
柳樹配合解剖生理靜脈林巴血液回流方向,腋下用拍打法,要自己拍喔
中醫經絡,乳房歸胃經,兩腿梁丘與足三里位置,自己搥搥,對乳腺暢通比冷熱敷還好用,新手媽媽不妨試試