產後運動

2011-04-05

Page:1/1

產後運動的目的：
1、骨盆腔肌肉的鬆弛會導致尿液控制力差、長時間的不舒適、痔瘡、骨盆腔內器官脫垂現象、下背部無力、並可能損及性生活之正常反應。

2、預防或減輕因生產造成之身體不適及功能失調情形，主要是協助骨盆韌帶排列恢復，腹部及骨盆肌肉群功能恢復，並使骨盆腔內器官位置復原。