使電視成為兒童生活中一個正面力量

2009-03-22

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作為孩子的電視指南

電視是孩子生活中的一個有力因素•一般美國小孩一天會看好幾個小時的電視，到高中畢業時，大多數孩子坐在電視機前的時間超過做在教室的時間•看電視會增加肥胖，暴力的傾向，傳遞有關藥物、酒精、性、性別角色，和人際關係的不真實訊息(美國小兒科學會，AAP, 1986b).但它能傳達正面，親社會的價值觀•

以下給父母，教師，保母和照顧者的建議，(AAP, 1986b).，有助於使電視成為兒童生活中一個正面力量：

1.設定限制•知道子女看電視的時數，不要害怕予以減少•AAP建議父母把孩子每天看電視時間限制在一到兩個小時•

2.對看電視預先安排•幫孩子學著以看電影的方式來看電視，而不是毫無選擇地拿著搖控器轉台•為某個特殊節目開機，看完關機並討論•

3.和孩子一起看電視•解釋並討論所看的節目•指出電視上出現的許多情節並不真實•討論(作戲)與真實生活的差異•

4.做個好模範•孩子經常會模仿大人的行事，檢討你自己的觀看型態，以幫助孩子即早養成好習慣•

5.不要把電視當成保母•給予孩子其它室內，室外的活動，如遠足、玩遊戲、運動、嗜好、閱讀、做家事和特殊的家庭活動•

6.抗拒電視廣告•教導孩子認識廠商的推銷手法•幫助孩子成為聰明的消費者•談論會造成蛀牙的食物，和很快就壞掉的玩具•

7.以新的科技來使用電視•以錄影機錄下值得一看的節目，在方便的時間觀看，或看租來的影片•放映教育影片以幫助孩子學習•

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