父親節到了，該幫父母的心血管保養一下吧

2009-08-06

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父親節到了，該幫父母的心血管保養一下吧!

這幾天又有媒體報導，35歲年輕人竟然中風了•醫師也提醒，35至45歲中壯年人口，每年
新增近2700例中風案例，中壯年千萬不要自恃身強體壯。我想這些應該都是高工作壓力所造成
的•
這波金融海嘯，所產生的景氣衰退與高失業率，讓大家生活壓力倍增，有工作的人，擔
心自己飯碗不保，強迫自己超時工作，造成睡眠不足，飲食也變得不正常，運動量大幅減少，而
這些都是造成高血壓主要的因素•
短期內要改善這樣狀況，似乎也很困難•補充魚油與綜合維他命，似乎成了另類的最佳選
擇，Coromega 這次推出，接近半年時間的保健組合•CoQ10酵素魚油+暢銷魚油，共144包
2650元•(可服用114天)•希望能為這些忙碌的父母，保養一下心臟與血管.

CoQ10:Coenzyme Q10的臨床研究
心血管疾病：動脈硬化症、心肌症、充血性心臟衰竭。
藉由增加粒線體的代謝，改善心臟和肺臟對氧氣的利用率以及ATP level。在Cooke的研究指
出，Co Q10可抑制低密度脂蛋白氧化，經由抗氧化能力之作用保護心室功能。Sinatra等人透
過臨床實驗指出，病患在心臟手術前後服用Co Q10，能有保護心肌、減少肌肉損傷、縮短恢復
時間與減少併發症，建議飲食中補充Co Q10可減少心臟系統的自由基氧化壓力。
皮膚老化：減少紫外線產生的自由基（Hoppe et al. 1999）。
Co Q10有很強的接受外來電子能力，塗抹在皮膚上可滲透表皮細胞消除自由基（超氧陰離子、
ROS），減少氧化物質的產生同時撫平皺紋，抵抗紫外線對於肌膚的傷害以保護遺傳物質；並且
在真皮細胞抑制膠原蛋白分解酵素，在皮膚組織防止光老化。連續使用於眼睛周圍六週可減少眼
紋27%；十週可減少眼紋43%。外敷與內服都具有效果（Blatt et al., 1999）。
癌症和老化
增加ATP合成，減少體內自由基，使細胞充滿能量並保護膜的完整，研究指出CoQ10可防止組織
細胞內過多的氧化物質造成老化，或避免自由基攻擊細胞導致癌化（Kidd PM, 2005）。體內
含有許多還原Co Q10的酵素。還原態Co Q10約佔總量的百分之七十。
帕金森氏症與阿茲海默症（Ebadi, et al., 2005, Shults, et al., 2002）
Ebaldi等人的研究指出，Co Q10有保護神經細胞的作用，可用來預防腦部神經病變、退化，並
降低受傷腦部的自由基含量。帕金森氏症患者每天補充Co Q10 300~1200毫克，四個星期後給
予高劑量者有顯著改善，研究並指出Co Q10可以緩慢病患的病程。
肌肉疾病：多發性硬化症、肌肉萎縮。
患者普遍出現粒線體內代謝活動量低、氧化磷酸化作用失調等能量供應不足的現象，給予口服Co
Q10治療可延緩病程。

魚油
西元1971年，兩位丹麥科學家班(Bang)和戴柏格(Dyerberg，1988年諾貝爾獎提名)，在著
名醫學雜誌Lancet上發表了對Omega-3不飽和脂肪酸的驚人發現：他們察覺到，住在北極冰原
格陵蘭島上的愛斯基摩人，在缺乏綠色蔬菜和水果的環境中，罹患心血管疾病的比率卻比一般人
低很多，主要的原因是愛斯基摩人以吃海魚為主，每日從海魚中攝取約7公克的Omega-3(一般
人每日攝取低於0.1公克)，因此很少罹患心肌梗塞及腦栓塞等疾病。

Omega-3 = EPA + DHA
因此，魚油的真正功效，就是清血，降低血壓，減少血管疾病的發病率。美國科學家進一步發
現，發作過心臟病的患者只要每日服用一公克的Omega-3深海魚油，心臟病發身亡的機率就會降
低30%，魚油也可使暴斃、中風及心臟病發的綜合機率減低15%。另外，Omega-3也能調節荷爾
蒙，對關節和皮膚有消炎的作用，而DHA還有增強視力、活化腦細胞的效果，無怪乎深海魚油會
成為近年來保健食品的新寵兒。

EPA+DHA的綜合功用

一、降低膽固醇
(1) 增加膽汁中可溶解膽固醇量，進而增加糞便中膽固醇的排泄，進而降低膽固醇。
(2) 改變脂蛋白的組成，EPA和DHA會佔去低密度脂蛋白(LDL，壞的膽固醇)的空間，減少脂蛋
白中的膽固醇量，進而降低膽固醇。
(3) 提高脂蛋白代謝速率，使肝臟提高酮體合成的速度，進而抑制LDL(壞膽固醇)的合成，進
而降低膽固醇。
(4) 減少肝臟脂肪酸的合成，直接減少膽固醇的合成。

二、降低血液中的三酸甘油脂
EPA和DHA會增加解脂酵素的生成，使脂肪分解速度增加，進而降低血液中三酸甘油酯的濃度，
降低心血管疾病。

三、降低血壓
(1) 可保持血管的彈性，控制血壓上升，減少因血管破裂的出血性腦中風。
(2) 可抑制體內過氧化脂質或自由基的堆積，減緩對血管壁細胞膜的傷害，從而抑制腦血管障礙
的發生率。
(3) 可穩定細胞膜上的鈣離子，減緩細胞內鈣離子的上昇，進而降低血壓。
(4) DHA可使紅血球細胞膜變得較為柔軟、有彈性，可幫助紅血球順利通過微血管，減少血液流
動阻力，使血液循環順暢，進而降低血壓。

EPA單獨的作用

一、減少血栓的形成以及心血管疾病的發生率
血管會阻塞的原因，主要是血小板在血液中凝結，形成小血塊阻塞住血管，嚴重的話，會造成血
栓、心肌梗塞、腦中風等，同時血小板也會在血管壁上產生粥瘤，嚴重會造成粥狀動脈硬化。
EPA與血小板細胞膜上的AA(Arachidonic Acid，花生油烯酸)因為結構相似的關係，EPA會
取代AA的位置，進而降低血栓素A2的合成，達到抑制血小板凝結的效果。

二、促進血管舒張，幫助循環順暢
EPA能活化血管壁內皮的細胞膜，使血管充滿彈性而易於舒張。

綜合以上，EPA和DHA的確在人體健康上扮演非常重要的角色，多攝取Omega-3深海魚油，的確
可明顯減少心血管疾病的發生率。

父親節 促銷案 114包魚油+CoQ10酵素魚油
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