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| 怎樣照顧幼兒的乳牙 | 2004-11-07 | Page:1/1 |
幼兒蛀牙的成因
蛀牙的原因很多，最主要的是我們日常所吃的米、麵、糖等含碳水化合物的食物殘屑附著在牙齒上，發酵產生酸，使口腔內的乳酸菌、鏈球菌、葡萄球菌等菌的活動增加，而直接腐蝕牙齒表面，形成蛀洞。在蛀牙的過程中，扮演最重要角色的足「牙菌斑」，它是碳水化合物和產酸細菌腐化成的一種牙垢，若起來像是漿糊一樣的一層薄膜。裏面含有發酵的脢和各種產酸的細菌，使牙齒表面的琺瑯質脫鈣而形成蛀洞。如果我們勤於刷牙漱口，控制牙菌斑的形成，就可以使蛀牙的發生率減至最低。 乳牙與恆牙的結構完全一樣，但乳牙的蛀牙率卻是恆牙的三倍，這是因為恆牙鈣化的程度比較高。從飲食中吸收氟的時間較長，牙齒表面硬度較高，而抗酸力較強的緣故。 乳牙保健之道
既然乳牙是如此的重要，我們應如何維護乳牙的健康呢?首先，我們要了解，小孩子還不曾照顧自己的牙齒、也就是說，小孩子的牙齒是由您來照顧的。因此，下列照顧小孩牙齒的方法，是您需要了解的。 一、適當的飲食
我們都知道，糖及餅乾等甜食容易引起蛀牙，尤其是柔軟的、帶黏性的食物更容易損壞牙質。然而，牙齒與身體其他部位一樣，需要有充分的營養，才能增強牙齒本身的抵抗力，所以，在日常生活中，我們要注意選擇適當的、富有營養的食物和有潔淨牙齒作用的食物。例如:肉類、魚、蛋、牛奶、豆腐、水果、蔬菜、魚肝油等含有豐富蛋白質、鈣質和維生素的食物，有助於小孩身體的發育及牙齒的健康;而梨子、蘋果、甘蔗、芹菜、紅蘿蔔、黃瓜、花生等食物，能幫助除去吃過甜食所留下的、蓋在牙齒上面一層的糖質，有潔淨牙齒的作用。此外，準備甜點給小孩吃時，他應儘量選用較硬、易碎而且容易用水漱掉殘渣的餅乾，而不要用軟糖、巧克力糖之類易黏住牙齒的甜食;並且一定要他養成吃完後即刻漱口的習慣。 二、養成正確的刷牙習慣
教小孩學習正確的刷牙方法是很重要的。開始時，您要先替他刷牙，然後再慢慢教他自己刷牙。最好是先給他一把細小的牙刷，牙刷的手要平整，並且不曾太硬或太軟。至於用的牙膏，只要味道不錯，什麼牌子均可。要教導孩子用直刷法來刷牙，不要橫刷，以免刷壞牙質。刷上排牙齒時，要從牙肉向牙尖的方向刷，牙齒內外兩面都要刷到;刷牙齒的咀嚼面時，則要用轉動式的方法去刷。刷牙的時間是在每餐飯後及臨睡前，尤其是晚上睡前刷牙最重要，您每天一定要注意孩子們有沒有刷了才再上床睡覺。 三、要儘早及定期去看牙醫
按時看牙醫是非常重要的。在孩子三歲以前，就可以開始帶他去看牙醫。習慣之後，孩子自然不曾恐懼。而每半年定期的檢查，既可以預防蛀牙，也可早期治療病牙。例如:發覺乳牙有蛀洞，即刻請牙醫師補好;乳牙早期掉落，也可立刻請牙醫師造一個「空間保持裝置」，以防缺牙兩邊的牙齒漸漸併攏，妨害恆牙的長出;牙齒若是排列不整時，牙醫師也會小心觀察牙齒的生長情形，再選擇適當的時間加以矯正。 四、幼稚園(托兒所)的配合
小孩剛長出的牙上有一層膜，叫做納斯邁氏膜(Nasmythis Menibrance)，具有抗酸和抗鹼的作用，可以保護牙齒。後來由於不斷的咀嚼咬耗而漸漸消失。所以一般來說，兩歲以前的小孩不易蛀牙。到了二歲以後那層膜早已消失，而許多幼兒又在這個時候開始上幼稚園或托兒所、因此，我們也就急需老師、保母和家長一起來擔起幼兒口腔保健的責任。幼稚園(所)如果也能注意培養幼兒良好的口腔衛生習慣，才能維護幼兒牙齒的健康。例如幼兒吃了東西以後，要養成他們即刻喝水漱口的習慣;吃甜食要有一定的時間，絕對不能讓孩子一天到晚口裏總是嚼著糖，更不能含著糖果睡覺等等。同時，要求小朋友帶牙刷到學校、教以正確的刷牙法;上課時施以口腔衛生教育，利用模型或有趣的圖晝解說正確的刷牙法。總之，您必須關心及費心照顧，您的小孩才會有健全及整齊美觀的牙齒。 本文摘自:信誼基金出版社-嬰幼兒保健箱(上篇)
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