小兒穴道按摩 有助增加幼兒免疫力 | 2007-01-31 | Page:1/1 |
文/蔡岱玲想預防流感,增加幼兒的免疫力,中醫療法是不錯的選擇。中醫講求「上工治未病」,也就是在疾病未發生以前,即予以按摩手法,以及中藥藥膳增強免疫力,當免疫力強了,自然不易受流感病毒的侵襲。 幼兒的生理特點在於: ●臟腑嬌嫩、形氣未充,也就是各個器官的發育仍未健全,功能均未臻完善。 ●生機蓬勃、發育迅速,無論在形體或生理功能各方面,都迅速地不斷朝著成熟、完善發展,所以幼兒的保健也更形重要。 中醫醫學對幼兒的保健與護理累積了很豐富的經驗。 在《小兒病源方論》中的《養子十法》曾提及:「一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要頭涼,五要心胸涼,六者小兒勿見非常之物或未識之人,七者要溫脾胃,八者兒哭未定,未使飲乳,九者勿得輕粉硃砂,十者生後一周,不可輕易頻洗。」 除了衣著注意保暖外,還需讓其多接觸大自然,順應時令的變遷。 此外亦可常按摩小兒穴道:合谷、足三里、湧泉等諸穴,也可常按摩幼兒耳朵及足底,這些皆可增強幼兒的免疫力。 藥膳方面可以四神湯燉煮排骨或豬肚,補益幼兒脾胃系統。四神湯中藥材包括茯苓、芡實、山藥、蓮子,利水健脾、補益脾氣,脾胃為後天之本,健胃整腸即可增強幼兒的抵抗力。 茶飲可用黃耆5錢、枸杞3錢、甘草1錢、紅棗3顆加入1000至2000CC的水燉煮。氣虛面色恍白、易疲倦者可加西洋參3錢,平日有過敏性鼻炎的幼兒可加入防風2錢、白朮2錢,增強其肌表的抵抗力。也可以桂枝3錢、白芍3錢、甘草1錢、薑數片、棗2顆、煮水服用,解肌發表、調和營衛使幼兒腠理緻密,自然不易感染外邪。更可諮詢中醫師,依照幼兒體質調配藥膳。 小兒病理特點在於: ●發病容易、傳播迅速。 ●易虛易實、易寒易熱,故病理上不僅發病容易且變化迅速,更因臟腑嬌嫩,故感染外邪後,易出現錯縱複雜之徵候。 若有感冒症狀時,必須盡快就醫。(本文作者為台中市德濟中醫聯合診所中醫師) 《資料來源:2007/01/31自由電子報》
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