如何成功銜接嬰兒奶粉

2004-10-28

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如何成功銜接嬰兒奶粉？──
從母乳過渡到嬰兒配方奶粉
　　專家指出，母乳的營養可以完全提供六個月以前寶寶的營養需求，六個月以後則開始需要添加副食品等固體食物，不過，只要情況許可，媽媽是可以餵母奶至寶寶兩歲的，當然此時母奶已由主食改為副餐。
　　然而，有些媽媽的情況可能連六個月以前完全餵母奶都很難做到，尤其是現在的媽媽大多是上班族。在妳打算由母乳改餵嬰兒奶粉之前，可能需要兩個星期的時間準備，也就是寶寶大約需要10∼14天的時間來習慣由吸媽媽的奶，改為用奶瓶進食。
　》如何從乳房過渡到奶瓶
頭幾天，請妳將每天其中的一餐的前半段或三分之一改為配方奶餵食（也就是只給寶寶一點點配方奶，如30cc），此時寶寶可能會加以拒絕，但嘗試幾次後，寶寶便會慢慢接受。當寶寶喝完配方奶後，妳再補充母奶。

等寶寶肯接受配方奶的味道和奶瓶之後，妳再將其中的一餐完全以配方奶取代，且餐後就不再補充母奶。

當寶寶習慣一餐完全吃配方奶後，妳便可以增加他喝配方奶的次數，如早晚各一餐，漸漸增加到「一餐配方奶、一餐母奶」，然後再進展到「兩餐配方奶，一餐母奶」，很快地寶寶便可以白天全喝配方奶。

下班回家後或半夜那一餐是否要繼續保留餵母奶，妳可以自行選擇；事實上，只要幫寶寶建立起固定的飲食習慣，聰明的他一定能習慣兩種吃奶的方式，也可分得清楚何時是吃配方奶的時間，何時才可以踫得到媽媽溫暖又柔軟的ㄋㄟ　ㄋㄟ。

也有小兒科醫生指出，如果媽媽願意，在寶寶四個多月大以後，也可以用湯匙餵配方奶，就像餵副食品那樣，如此既沒有「乳頭混淆」的疑慮，也可以慢慢建立寶寶良好的進食方式。
　》如何選擇嬰兒配方奶粉
　　如妳所知，母乳是最適合寶寶的食物，其營養成分是如此豐富，完全切合寶寶生長所需，是故，市售嬰兒配方奶粉無不以母乳為標竿。雖然目前科學家尚不完全瞭解母乳，然而隨著醫學的進步，已有愈來愈多母乳中的成分被發現，或證實其與寶寶健康上的關係。
　　例如，最新醫學研究便指出，母乳成分中含有Omega3, 6, 9等重要脂肪酸，可合成DHA+ARA，幫助寶寶腦部發育。再者，醫學研究也證實，母乳中含有游離核酸與寶寶免疫力有關。美國小兒科醫學會（AAP）即指出，核酸能有效提昇免疫功能及腸道發展，並減低寶寶腸內致病菌生長。
嬰兒配方奶粉除了追求「營養成分近似母乳」之外，在各成分的含量設計上也應儘量符合母乳的比例，例如以母乳為標準，乳清蛋白：酪蛋白＝60：40，蛋白質凝塊柔細，寶寶自然容易消化吸收。
過去父母總有營養成分含量「愈多愈好」的錯誤觀念，而今醫學專家則指出，像母乳般的「恰到好處」才真正有益寶寶的健康。對於嬰兒配方奶粉中的一些主要營養成分，美國小兒科醫學會（AAP）有一套標準的建議量（如其對鐵質的建議量為12毫克／公升奶水），以避免過多的營養含量對寶寶身體造成負擔。
　　母乳絕對是寶寶食物的第一選擇，然而當妳情非得已，必須以配方奶代替母乳時，還是請妳以母乳作為選擇的標準──愈接近母乳的嬰兒配方奶粉，愈是好的選擇。