上班如何擠奶~小雨分享

2005-06-20

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休完產假回公司後，我就開始在廁所擠奶了，一家知名的大公司，擁有二三百個員工，卻沒有擠奶室，台灣職場對母奶媽媽根本不重視。我因此透過福委跟公司反應很多次，公司已答應要改善，不過我就要離開了，anyway我還是繼續幫以後有可能會用到的同事爭取中。言歸正傳~~
剛開始同事也是一直找不到我，每次我在位置上時沒人找，一離開就一堆人找，後來我乾脆在要去擠奶前就先通知他們請他們有事留Q(icq或msn)，並且請坐在兩旁的同事，幫我代接電話，有人找幫我留下對方的電話。另外一定要跟你的主管報備，這是一種職場的尊重哦!!也不會有摸魚的誤解，這是我同事教我的。我發現我跟主管談過後更能大方的去擠奶哩~~

帶著小袋子是一定要的啦，而且我的傢伙比別人更多，有電動擠奶器(我用的是美樂單邊型，聽說雙邊更有效率哦~)，溢乳墊，母奶袋，一張大ＤＭ(可放在馬桶蓋上，收起來時折四折，放袋子剛好)，兩支奶瓶(母奶袋超貴，所以有時我是兩次裝成一袋,注意:必須放在冷藏，溫度一樣才能合裝成一袋哦~)，之前有用熱敷袋，但因為都要配合消毒鍋蒸氣才能再使用，太麻煩了，所以改換成一個小水盆(可裝熱水和小紗布巾,擠奶前要擦拭乳房並按摩乳房.)我是拿小型榨果汁的那種盒子來裝，乾淨容器即可，不用太大。

我還隨身帶一個口罩和一張字條(上面寫著"抱歉，請用別間!")可貼在廁所門上，這樣就不用一直回答人家:"裡面有人"作業流程習慣後，就動作很快，現在都擠二三十分鐘，然後清洗擠奶器，還用熱水燙過再用保鮮袋裝起來。擠奶器的變壓頭也小心包著一層護膜，因為曾不小心摔過，壞了沒得換，重買一組要一兩千，所以要很小心。

我們公司是九點半上班，所以我擠奶時間是早上六七點起擠一次(至少一個小時)，然後去上班早中晚各一次，忙的時候就擠二次(早上十一點和下午四點多)回到家，因為寶寶不在身邊，所以在睡前大約再擠二∼三次，一天總共擠五∼七次,曾經擠過八次的~~相對的，也會睡眠不足~

在公司擠的時間大約半個小時，有一次擠了一個小時，原來是電池不夠電，我大約二三天換一次電池，一般的充電電池電力不夠，我同事有人買了二千多塊日本製的充電電池，但我花不下那麼大筆錢。所以到pchome買促銷組.40顆288元可以用二個多月.http://shopping.pchome.com.tw/drycell1/detail.php?pid=DCL00001
勁量的可以用久一點，大約三天換一次。而且換下來的電池還留給我婆婆聽收音機，她說還亮三顆燈哩~一點也不會浪費，所以別再說我是環保殺手囉~~

ps.餵母奶的媽媽一天水分至少要喝二千cc以上，每週至少喝二∼三次魚湯，雞湯哦。
以上是我的經驗分享，有問題可以來問我哦^^很樂意分享哩~~小雨分享