如何避免流產

2004-01-17

Page:1/1

如何避免流產
一、何謂流產
　胎兒在未滿20個禮拜或胎兒體重少於500公克即離開母體，不管是生、是死，都叫流產。胎兒在滿七個月至預產期前三個星期出生叫早產。

二、流產的原因
造成流產的原因很多，如下：
（1）胎兒本身有異常。
（2）胎盤的絨毛組織產生異狀。
（3）母體本身的異常（如：子宮頸裂傷、子宮頸閉鎖不全、子宮肌瘤、子宮畸型、荷爾蒙分泌失調、梅毒、腹部受撞擊、跌倒、精神壓力、肺炎、發高燒、卵巢潰瘍等）。
（4）外在因素。
　近幾年來孕婦流產的案例有增加的趨勢，尤其以職業婦女的流產率較高，最主要的因素是來自於不良的外在環境及精神壓力，婦女必須面對混亂的交通、汙濁的空氣、溫差變化、繁重的工作及人際關係的困擾；因此，職業婦女更需要多加關心自己的身體狀況，除了定期產檢之外，平常應保持愉快的心情，如果覺得心情煩躁，可以聽聽因樂，上下班坐車時應小心避免碰撞肚子，如果過度勞累而精神不佳，應休息片刻。

三、流產的種類
（1）先兆流產（threatened abortion）
　懷孕20週以前，有輕微的腹痛和出血，下腹部膨脹感，有此徵兆出現時，應保持冷靜並就醫接受檢查，醫師會給與妥善的處理，僅可能避免流產的發生。
（2）不能避免的流產（inevitable abortion）
　症狀是感到下腹部劇烈的疼痛和出血，到了此一地步，胎兒就無法保住了。
（3）不完全流產
　即已經流產了，但是部份胎兒及絨毛膜還留在子宮內，因此持續出血和疼痛，這時應馬上施行子宮括除術，將子宮殘留的刮除乾淨。
（4）完全流產
　胎兒和絨毛膜完全排出體外，此時有幾個特徵：腹痛消失、陰道出血減少、子宮變硬。
（5）習慣性流產
　流產超過三次以上稱為習慣性流產，導致習慣性流產的原因如果是子宮頸閉鎖不全或子宮肌瘤，只需動個小手術，生育功能大半就能恢復。

　如果有流產前兆要儘早尋求醫師的診治，不可掉以輕心，要避免流產在生活上要注意的事項有：
（一）避免腹部震動劇烈。
（二）不要長時間站立工作。
（三）避免騎單車等激烈運動。
（四）避免提重物，尤其上下樓梯時更要小心。
（五）注意溫差變化，適時增加衣物不要著涼。
（六）避免蹲下、伸手往高處取物等動作。
（七）保持愉快的心情，不要過度神經質。
（八）防止便秘，多吃蔬菜水果，即使便秘也不可服用瀉藥；早上起床先喝一大杯水可改善便秘情形。
（九）盡可能禁慾，尤其是懷孕前兩三個月，如果先生有這方面的需求，可以採自慰或大腿性交法（即在孕婦大腿內側塗上潤滑液，夾緊雙腿，先生在兩腿間進行房事）。

　流產的種類與導因皆因人而異，處理方式也因此有所差異，如果有任何不適一定要尋求醫師的幫助才為妥當。

資料來源：OHAYO元氣早安健康生活網