嬰幼兒配方奶粉七大營養素說明 | 2005-07-27 | Page:1/1 |
一.蛋白質: 1、乳清蛋白:酪蛋白比例為60:40:乳清蛋白比例為(60:40),與母 乳接近,讓嬰幼兒對白質的清化猶如喝母乳般的好。 2、氨基酸的組成與母乳接近:幼健成長調整氨基酸的組成與母乳接 近,使得吃幼兒牛奶粉嬰兒與吃母乳的嬰兒血中氨基酸的組成相 似。 3、較高的蛋白質含量:幼健成長的蛋白質皆比母乳稍高,因母乳蛋 白質有較高的吸收率,所以須提高蛋白質以補償較低的吸低率。二.碳水化合物(醣類): 1、以乳糖為醣類來源:幼健成長以乳糖為醣類的來源,與母乳相 同。 2、乳糖的優點:以乳糖餵食嬰幼兒比給予其它醣類較好,因乳糖對 血糖的比較好,且乳糖比葡萄糖、蔗糖甜度低,不會造成嬰兒的 嗜口性。 3、乳糖的重要性: a、乳糖是製造半乳糖脂質的材料其是神經維外包覆的精鞘的必 要組成份之一,所以乳糖可維持中樞神經的正常發育。 b、乳糖在腸道分解為乳酸,使pH值降低,可促進鈣鎂的吸收, 乳糖可與鈣、鎂、錳合成可溶性的乳糖鹽類複合物,提高 鈣、鎂、錳的吸收。 c、乳糖可促進腸內有益菌乳酸桿菌的增生,乳酸桿菌可幫助預 防病原性細菌侵襲腸道。 4、乳糖不耐症:指缺乏足量的乳糖酵素來分解奶類所含的乳糖,這 些不被分解的乳糖腸管細菌解成酸性物質、二氧化碳,刺淚腸道 產生脹氣、腹瀉、腹痛等症狀。乳糖不耐症分為先天性、原發 性、續發性乳糖不耐症嬰兒多犯先天性、續發性,當造成不易痊 癒的腹瀉時,須禁用含乳糖的配方約2週∼6個月不等,再慢慢 斟酌給予乳糖的配方。 三.脂肪: 1、脂肪酸的組成比例:牛奶的脂肪以飽和脂肪酸居多(70%左 右),因此須降低飽和脂肪酸的含量,提高單元、多元不飽和脂 肪酸,以期與母乳的脂肪酸比例相似。幼健去除牛乳脂肪,加植 物油,調整成最適合不同階段嬰幼兒所須的脂肪酸比例。 2、必須脂肪酸:為人體不能自行製造合成,必須從食物(EFA)中 攝取,EFA 有亞麻油酸、次亞麻油酸,二者皆屬多元不飽和脂肪 酸,EFA 是細胞膜的必要組成份,以確保細胞有正常的發育。 3、亞麻油酸:次亞麻油酸的比例:亞麻油酸:次亞麻油酸=10:1,是 近年來被普遍認為較佳的比例,在此範圍上下,皆可接受。其實 必須脂肪酸的量是否足夠才是最重要的,而不須拘泥於上述比例 的大小。 四.維生素:母乳中部份維生素含量量稍低,幼健尤其提高重要維生素 D3、E1、K1、B1、B2、B6、B12、葉酸………,符合寶寶的發育需求 1、維生素D的功能:可幫助血鈣之正常濃度,骨骼的鈣化,缺乏維 生素D時,易患佝僂症,因母乳中所含維生素D為母乳的20倍,適 合骨骼發育中的嬰幼兒。 2、維生素K的功能:主要功能與凝血有關,維生素K缺乏會延長血液 凝固時與皮下出血,母乳所含維生素K的缺乏症。 3、維生素E的功能:維生素E若缺乏,會引起血性貧血,因紅血球較 易破裂造成溶血,而血球數目減少,造成貧血,故稱為溶血性貧 血。 4、葉酸的功能:葉酸的缺乏症有以下兩種: a.巨球性貧血:葉酸缺乏時,最先影響紅血球的形成,紅血球 的數目會減少,但體積增大,因此稱為巨球性貧血。 b.生長遲緩:葉酸與嘌呤的合成有關,所以間接影響體細胞的 生成,所以缺葉酸的動物,生長也緩慢。 5、類維生素:人體可以自製,但可能仍不夠需要。膽素:Choline 是磷脂質卵磷脂的組成份之一,而卵磷脂對於血中脂肪的運送及 細胞膜的合成是非常重要的。且膽素可以合成神經傳導物質 Acetylcholine(乙醯膽鹼)。 五.礦物質: 1、鐵質的添加:母乳中較缺乏鐵質,尤其4個月後的嬰兒體內儲存 的逐漸用盡,更需補充鐵質,鐵是血紅素、肌血球素中攜帶氧氣 的重要物質,以提供氧給體內各組織器官、肌 肉所需,鐵亦促 進免疫、智力功能的正常缺鐵也會造成對冷的受度降低,易感到 手腳冰冷。 注意:孕婦懷孕後期,胎兒會從母體獲得足夠量的儲存在肝臟 中,以應出生後4個月內使用,4個月後須從外來食物中攝 取含鐵食物,否則嬰兒容易貧血。 2、鈣磷比的重要性:由於鈣、磷會競爭吸收,所以鈣磷比即決定了 鈣磷的吸收率。鈣是人體中佔最高量的礦物質,尤其嬰幼兒期、 兒童期、青春期,更需補充適量的鈣質,以促進骨骼、牙齒的發 育。磷則是體中第二高量的礦物質,磷亦是主要存在骨骼、牙齒 中。不適當比例的鈣磷,可能引起佝僂病、痙攣。牛奶的鈣磷 比約1:3,對嬰兒而言太低,鈣磷比最適合嬰幼兒(1:6)。 六.水份: 是體內一切生化反應進行的場所,能維持血液循環系統的暢流,幫助 癈物的代謝,散發多餘的熱量,一舨成人約佔體重68%,嬰兒約80%,因此 水份的喪失,對嬰兒是極大的傷害。 標準濃度的重要性:使用嬰兒配方時,須注意是否附標準量匙及標準 稀釋濃度說明,否則不當的沖泡方式,可能造成餵食不足或過度,若調配 濃度過高,甚至造成脫水,嚴重脫水時,可能併發休克及急性腎衰竭,此 會有生命危險。 七.特殊營養素: 1、牛磺酸的添加:牛磺酸不是母乳蛋白質的組成份之一,在母乳中 是以游離的氨基酸的型式出現,在成年人可以從其它含硫氧基酸 來製造而得,但對嬰兒出言,因合成能力非常有限,所以稱為 ”條件性的必須營養養素”,牛磺酸可保持視網膜、感光細胞層 及腦部的正常發展,與使血小皮有正常凝血功能。 2、副肉精的添加:長鍵脂肪酸的β氧化是憑靠著副肉精,才得以氧 化產生能量,所以副肉精可以促進脂肪的熱量代謝,畢竟嬰兒的 熱量獲得,大部份是由脂肪轉變而來的
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