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寶貝防曬 寶貝肌膚 2007-03-22 Page:1/1 氣候宜人，正是外出玩耍的好時機。可是寶寶的皮膚護理工作還是不能鬆懈喔！ 外出時要防紫外線，紫外線會對皮膚結構和功能產生破壞，寶寶色素層較薄，皮膚色素細胞較少，更加容易受到紫外線的傷害。1歲前的寶寶，根本經不起陽光的直曬，陽光的照射會讓寶寶的皮膚很快就變紅。防曬主要就是防止紫外線， 該如何做防曬呢? ■曬太陽的迷思 傳統上認為陽光與健康有關，有些媽媽甚至質疑幫寶寶防曬是否會有礙於寶寶的健康，所以一般人認為只有大人才需要防曬，其實這是錯誤的關念，根據醫學研究指出，人的一生中有80%的紫外線傷害在18歲之前就已造成，且紫外線的傷害具累積性，對於幼兒時期的皮膚最容易受到紫外線的傷害，如果能夠從小做好防曬措施，可減少75%以上罹患皮膚癌的機會。 ■防曬品真的好嗎? 　 到目前為止並無證據顯示局部使用防曬品於幼兒稚嫩的皮膚上，會有何明顯的副作用。少數幼兒的皮膚可能會對防曬品產生輕微的敏感反應，真正的原因可能是對產品內的香料成份或防腐劑過敏，至於對產品內的主要成份所衍生的過敏性皮膚炎是相當少見。原則上，假如真的使用防曬品之後發生不適應的話，隨即停用就好。 　■幼兒防曬措施5大要素： 　一、選擇時間外出：減少過度曝曬陽光，尤其是在日正當中（約早上十一點至下午兩點左右）時，此時的紫外線照射會處於最高峰的狀態，盡量避免此時段帶幼兒外出。 　二、穿戴衣帽：當幼兒必須外出時，必須使用有遮蔽性的掩護衣物，且應選擇緻密編織但寬鬆舒適的衣物或帽子。 　三、依據場合及活動選擇防曬品：於外出前二十分鐘，應在幼兒的皮膚如臉、耳、頸部、手背等處不易用衣物遮蓋的地方，局部均勻地塗抹防曬係數十五以上的防曬用品，而且每隔兩小時左右應重覆塗抹一次。若有戲水的場合，也應選擇有防水成份的防曬品。 　四、待在陰影處：當幼兒在戶外玩耍時，儘量選擇有陰影的地方，或者是使用能產生陰影的物體（傘、外套、被巾等）來加以遮蔽，而且隨著太陽的移動方向來調整。 　五、謹守外出必防曬的原則，只要在戶外，就一定要做好防曬；甚至是在陰天或冬天的氣候下，紫外線的照射還是足以造成幼兒皮膚的傷害。另外，若有常常長途開車旅行的話，車窗玻璃應貼隔熱紙或遮蔽屏幕等來隔絕陽光