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如何用電鍋煮寶寶的稀飯勒 2007-03-27 Page:1/1 將米洗過 瀝乾放進冷凍庫冰一晚 要煮時加水煮 一下子就熟爛了喔==== 米與水（或高湯）的比例是1：7 可以放一些耐煮的東西一起煮，如紅蘿蔔，山藥之類的。 上層蒸魚，肉，或是，切一些深綠色青菜，一起蒸。 如此的料理方法，簡單，營養幾乎都可以保存下來。 原則上，我一次煮2至3次量的稀飯，約0.5∼0.6杯的米。 煮完分裝成每一次份量的小盒。 上層的魚，肉或青菜，則是煮一次的份量，比較新鮮。 分裝好的小盒，放入冰箱冷凍，每次要吃時，拿出來放進電鍋解凍加熱， 順便蒸當次的魚，或肉及青菜。