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不直的腿－Ｏ型腿 2008-07-31 Page:1/1 兒科診療室 正常發育下的嬰兒，在母體狹隘的子宮空間內，雙腿會自然地蜷縮，以致於出生後的小寶寶十之八九小腿會呈現內彎現象，而有輕微的生理性Ｏ型腿；不過等到小孩週歲開始學習站立或走路時，這種膝內翻情形會更加明顯，此種現象隨後會逐漸好轉，通常在兩歲以後，便會逐漸變直。但是，若是嚴重的Ｏ型腿，假如不去管它，將嚴重影響寶寶未來走路的姿態及人格的發展，做家長的不可不慎。 何謂Ｏ型腿？ 所謂的Ｏ型腿，外觀上有以下的特徵：當寶寶仰躺時，腿部自然伸直，兩腳跟內緣合併時，雙膝間存有空隙，可容納成人三根指頭的空間。 由於嬰幼兒的筋骨發育尚未成熟，若是過早就讓幼兒學習站立、學走路、坐螃蟹車，或者因為體重過重，使腿部承擔過大的壓力，將會造成Ｏ型腿。此外，一些病理性因素如佝僂症（軟骨病）、骨髓炎、營養不良、先天性骨骼異常、先天性梅毒、骨折等，也會造成Ｏ型腿。 由於二歲之前所形成的Ｏ型腿，多是生理性的，家長可以不必過度擔心。但異常嚴重的Ｏ型腿或是寶寶超過三歲，仍有Ｏ型腿者，應儘速就醫檢查，以確定正確的病因，儘早治療。 Ｏ型腿的矯正治療 可給小寶寶穿戴Ｏ型腿矯正板及夜間矯正器，對於矯正Ｏ型腿有極大的助益，但需半年至一年耐心地治療才可見效；若是病理性的Ｏ型腿（如佝僂症），就須以手術來矯正骨形，及服用維他命Ｄ改善病情。 此外，居家的矯正運動，對於改善Ｏ型腿也有幫助，有空閒時，家長應協助寶寶做適當的復健運動。 Ｏ型腿矯正操 1. 可利用夜晚，在寶寶二腳踝之間夾一小枕頭，用繃帶固定雙腿，以改善Ｏ型腿症狀。 2. 使患者身體直立，腳跟併攏，腳尖向外微開，踮起腳尖，持續數秒，可使小腿內側肌肉結實，矯正Ｏ型腿（但還不會走路的寶寶，不適用此法）。 兒時完全矯正，避免後遺症的危害 家長們應有恆心的在寶寶兒童時期完成Ｏ型腿矯正，以免影響未來的生長發育。成年之後，骨骼定型難以矯正，容易造成腿痛、腰痛等後遺症，嚴重造成行動的不便。 二歲之後的寶寶，Ｏ型腿症狀逐漸消失後，腿部又會外翻，小孩膝部開始往外翻，膝內部的骨頭格外顯得隆起，三歲時，這種Ｘ型腿即膝外翻達到最明顯，腿部又會自然地呈現些微的生理性Ｘ型腿，直到四∼七歲，情況才會逐漸的好轉，腿部變直，且發育定型。 但嚴重Ｘ型腿的孩童，雙腿容易疼痛疲乏，運動時雙膝常有碰撞的情形，容易導致關節受傷及跌倒。