兒童過敏性鼻炎--中醫療法及穴道按摩保健

2007-04-10

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鼻過敏常發生於兒童，尤其是五、六歲兒童居多，且常合併氣喘、異位性皮膚炎的病史，過敏性鼻炎是急性鼻炎的一種，與個人體質及遺傳體質有密切的關係。鼻過敏分為二型：

（季節型鼻過敏）：在春、夏、秋季，常因花朵盛開，大量增加的花粉而引起。
（全年型鼻過敏）：台灣為亞熱帶海洋性氣候，潮濕的環境及空氣粉塵污染，塵璊，黴菌，蟑螂等過敏原，使鼻過敏整年中都會發作。

　　鼻過敏常發生於早晨剛起床，或早晚溫差變化大，忽冷忽熱，不小心就打噴嚏、流鼻水，一般只持續10-20分鐘後症狀會停止，或一天之中會間歇性發作。鼻過敏小孩，常常張口用嘴巴呼吸，摳鼻子，揉眼睛，習慣地倒吸鼻涕及清喉嚨出怪聲，發作時會鼻子癢、打噴嚏、流清鼻水、鼻塞，長久之後會有鼻涕倒流，喉嚨有痰，甚至造成鼻竇炎、慢性咳嗽、中耳炎、中耳積水等併發症。　　

　　過敏性鼻炎在中醫又名鼻鼽，中醫認為肺經開竅於鼻，合於皮毛，所以肺氣虛者，一旦感受風寒、風熱、濕熱等，會造成呼吸系統過敏、免疫力減低及皮膚過敏等病。脾、腎虛弱使肺失溫潤 而產生鼻鼽，其病在肺，但其本在脾與腎，治療以溫補--肺、脾、腎，祛風散邪為主。

　　中醫療法分以下（辨證論治、穴位敷貼療法、針灸療法）三項治療：

一. 辨證論治：
1.風寒型：流清鼻涕，晨起噴嚏多，易頭痛。處方葛根湯、蒼耳散。
2.風熱型：鼻子痛，流黃鼻涕，鼻塞。處方桑菊飲、辛夷清肺湯。
3.虛寒型：容易感冒，流清鼻涕 ，手腳冰冷，身體瘦弱。
肺氣虛，宜玉屏風散。脾氣虛，宜補中益氣湯。
腎氣虛，宜溫肺止流丹。

二. 穴位敷貼療法：
　　〔穴位敷貼藥餅〕是將白芥、細辛、元胡等辛溫、逐痰、溫陽、通絡的藥物，研成細末，用生薑汁調製成藥餅，敷貼於背部俞穴上（肺俞、心俞、膈俞、脾俞、腎俞等），用膠布固定，每次貼一至四小時。夏季過敏者貼於三九天；冬季過敏者，貼於三伏天；若不分季節而過敏者，有鼻過敏發作，可以每星期敷貼一次，直到過敏緩解。背部穴位敷貼療法，用於兒童，可以取代針灸療法，穴位敷貼療法其療程需3個月。

三.針灸療法：
　　以毫針取穴位—迎香、印堂、鼻通、合谷、足三里等穴道。

【過敏性鼻炎針灸穴道-按摩DIY】
1. 迎香
【穴道名稱】：迎香。
【治療效果】：通鼻竅，散風熱功效。主治：過敏性鼻炎、鼻竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、面癱、面癢。
【穴位找法】：鼻翼外側與鼻唇溝（鼻翼兩旁各有一道溝紋）的中點。
【穴道按摩DIY】：以雙手食指指尖，按壓穴道5秒鐘，再用雙手食指指腹，向上、向下推按鼻翼5秒鐘，休息5秒鐘，左、右各約5分鐘，每日早、晚各1次。

2. 印堂
【穴道名稱】：印堂。
【治療效果】：疏風清熱，寧神益智功效。主治頭痛、暈眩、鼻炎、感冒、高血壓、失眠。
【穴位找法】：兩眉頭的中間，就是穴道。
【穴道按摩DIY】：正坐曲肘放桌上，雙手以交叉握拳，兩手大拇指相疊，以大拇指的指關節，按揉穴道10秒鐘，休息5秒鐘，按揉約5分鐘，每日早、晚各1次。

【過敏性鼻炎保健茶飲】
1.【補肺湯】
材 料：粉光參5公克、紅棗12公克、核桃仁12公克、生山藥80公克、水1000西西。
作 法：粉光參、紅棗、核桃仁，入鍋中加1000西西水煎煮，水滾後轉小火煮20分鐘，繼續加入山藥再煮15分鐘，當茶飲早、中、晚溫服（紅棗、核桃仁、山藥可食）。
服用天數：每日1劑，7日為1療程。
滋補功效：有滋肺補腎、補脾健胃功效，對於小孩、老人有過敏性體質，有增強免疫力的作用。
適　　用：過敏性體質-過敏性鼻炎、氣喘、容易感冒、長久咳嗽。
服用注意事項：
(1)一般體質皆可飲用。
(2)感冒、氣喘發作、發燒、熱病急性期，禁用。

2.【兒童過敏鼻炎茶】
材 料：辛夷4公克、粉光參4公克、黃耆6公克、白朮6公克、防風6公克、川貝母6公克、生薑4公克、水1000西西。
作 法：材料入鍋中加1000西西水煎煮，水滾後轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服。
服用天數：每日1劑，7日為1療程。
滋補功效：散風寒、通鼻竅、潤肺化痰功效。能緩解過敏性鼻炎的氣虛冒汗、流鼻涕、咳嗽的功效。
適　　用：過敏性鼻炎、鼻涕倒流、過敏性咳嗽、容易感冒流虛汗。
服用注意事項：
(1)一般過敏性鼻炎體質於緩解期皆可飲用。
(2)感冒發燒、感染等實症禁用。

日常的保健方面：
1.鼻過敏者須避開過敏原，如春夏或初秋時的花粉熱，應戴口罩；家中塵璊、毛毯或動物皮屑等。
2.適度使用除濕機及空氣清淨機，其濾網要清洗乾淨。
3.平時少食用冰涼食品，或較寒性食物如冰品、可樂、冰涼水果（須退涼）、苦瓜、大白菜等。
4.夏天少吹冷氣，電扇不要直接吹，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩迎香穴、印堂穴至發熱，再喝杯溫開水才下床。
5.天冷時口罩、帽子、圍巾、毛背心、手套、襪子是最好的防寒裝備。
6.用溫的生理食鹽水沖洗鼻子，或用蒸鼻器，將蒸氣吸入鼻腔。
7.多運動如游泳、慢跑、大步快走、太極拳、八段錦練功等。

結論
　　兒童過敏性鼻炎，通常本身免疫力較差，常常大小感冒不斷，甚至分不清是鼻過敏或是感冒，不當的治療，體質越差，有的會合併如鼻竇炎、氣喘、異位性皮膚炎、慢性支氣管炎、中耳炎等併發症。中醫療法，包括中藥、穴位敷貼背部俞穴、及針灸療法 可以改變虛寒體質，使鼻過敏發作的頻率及症狀減至最低，其療程需3-4個月。