幼兒生活常規訓練

2007-12-13

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從小培養孩子的素質與智能開發固然重要，然而生活習慣的教養也不容忽視。穿衣、大小便對成人來說是再平常不過的事，但是幼兒發展尚未完全成熟，要從頭學比較困難，需透過照顧者細心引導，才可以一步步學會。
照顧者在教養時，應耐心指導，不可操之過急，給孩子充分的學習空間，才能幫助他們盡早進入狀況。

Part One：穿脫衣物
幼兒穿脫衣物的教導與身體成長狀況有密切關係，當孩子能自己穿脫衣物時，表示他逐漸可以脫離照顧者的幫助邁向獨立，且從孩子扣鈕釦、按鈕釦、拉拉鍊、繫鞋帶及綁蝴蝶結的技巧，可看出其精細動作與能力發展的成熟度。另外，透過教孩子自行穿脫衣物，還可幫助他了解身體結構，培養物品對稱及邏輯順序的觀念，一旦他學會自己穿脫衣物時，照顧者可讓他自己選擇衣物，如此可帶給孩子成就感，也能培養他自我管理的責任感。
When：1歲
訓練幼兒穿脫的動作，應從「脫」開始。約1歲左右的孩子喜歡自己脫衣服，會有「脫」的動作出現，對他們而言，「脫」的動作比「穿」要來得容易，因此，此時即可開始訓練孩子「脫」的動作，從讓他自己脫袖子部分開始訓練，接著再逐漸訓練他脫褲子、裙子及襪子、鞋子（有魔鬼沾者）。

How：先教衣物構造，再示範
準備工作follow me
需備道具：寬鬆衣服、褲子、裙子、鞋子、襪子、帽子
訓練過程Step by step
衣服
幫寶寶洗澡前，先幫他脫去一部份衣物，引導他自己脫衣服。
找不同款式的衣物教孩子認識，如衣服的正反面、前後面、內外、上下，如何扣鈕釦、按鈕釦、拉拉鍊、綁蝴蝶結等，由照顧者先示範怎麼穿，並提醒他扣子該怎麼扣、衣服內外應如何穿等。
帽子
先告訴孩子帽子的功能、前後如何區分，接著幫他戴上。帽子如果有鬆緊帶，戴時要注意鬆緊帶不要拉太長，也不可用力放。
襪子
教孩子認識襪子的種類，同時告訴他襪子有前後面，正反面，穿上時如何拉上，兩邊高低是否一樣。
鞋子
告訴孩子，鞋子可分球（布）鞋、皮鞋、涼鞋、拖鞋，以及鞋子的構造，像是有左右、前後，以及如何貼魔鬼沾、繫鞋帶等。

Part Two：大小便
幫寶寶培養良好的排泄習慣，除了可讓他體內維持正常的新陳代謝，維護身體健康，還可讓他學習自我控制及獨立自主的能力，因為他能夠不經大人的提醒與協助，有便意或尿意時，會自己到廁所、脫下褲子大小便。此外，還可教寶寶養成保持個人衛生與維護環境整潔的良好習慣。
When：1歲半到2歲之間
讓寶寶越早學會控制身體，他就越不需要透過他人協助，不過前提是必須等身體發展較成熟，否則孩子是無法學會的。排泄習慣是一種自主性的生理機能，可經由條件反射及中樞神經的成熟而置於意志的控制之下，一般來說，6個月大的嬰兒可開始逐漸培養他養成固定排便的時間，1歲半的孩子可以開始訓練，可帶他定時坐小馬桶，或將幼兒用馬桶蓋放在成人的馬桶上，讓他不會有要掉進馬桶的恐懼，一旦慢慢養成習慣後，孩子就會學著解大便了。至於控制排尿則須較長的時間，約等寶寶1歲以後時，可以開始慢慢教他建立小便的習慣；2?3歲時，寶寶膀胱控制力發展較好，就可以慢慢訓練成功了！

How：視孩子發展，漸進式訓練
準備工作follow me
需備道具：一張圖片、幼兒專用小馬桶（幼兒用馬桶蓋）、防滑椅、幾件易於拉下的褲子、垃圾桶、衛生紙。
訓練過程Step by step
訓練前，先教他認識馬桶構造，如果馬桶過高請準備防滑椅，讓寶寶踩上防滑椅，坐上馬桶；女生則讓她坐馬桶座圈。
準備一張圖片或書本，等寶寶坐上去後，讓他手扶好，一邊看圖書，一邊安撫他的情緒，讓他能在輕鬆的心情下上廁所。
訓練的過程中，盡量讓孩子放鬆心情學習，讓他把「上廁所」當作是一種遊戲。
輕鬆結束Take it easy
上完後，教他使用衛生紙，並將使用過的衛生紙丟入垃圾桶中，且要記得教他沖水。
帶他一起洗手，養成良好衛生習慣。