為兒子戒夜奶 先戒掉心軟

2008-06-18

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【明報專訊】問﹕小兒2歲8個月，一切正常，但有一個問題，就是還未戒夜奶，現在每晚仍要吃兩至三次奶。我以母乳餵哺，由於白天要上班，一直不忍心為他戒奶，但吃夜奶多多少少會影響他的睡眠質

素。另一方面，雖然我們早晚有替他清潔牙齒，但我仍擔心吃夜奶會影響他牙齒的健康。可是我真的不想因為戒奶而使他每晚哭鬧，一來於心不忍，二來影響家人及鄰居的休息，請問是否有更好的方法可幫他戒掉吃夜奶的習慣？

答﹕小男孩已近3歲，每晚仍要吃兩至三次夜奶，媽媽不忍心為他戒奶，這是極嚴重的壞習慣。柳子厚《種樹郭橐駝傳》比喻得好，云﹕愛之太殷，憂之太勤……雖曰愛之，其實害之；雖曰憂之，其實讎之。而《聖經》舊約亦有云﹕教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。很多壞的習慣都是從「不忍心」開始。吃零食、飲汽水、買玩具、打機等習慣，都可能在「不忍心」下慢慢形成呢。樹種歪前及早矯正，才是上策。

奶瓶蛀齒影響咀嚼發音

夜奶若是含奶瓶睡覺的不良習慣，這將導致幼兒上門牙嚴重蛀齒。醫學上稱為奶瓶蛀齒。嚴重者，整個牙冠也可能被破壞，影響正常的咀嚼和發音功能。

試試晚上吃了最後一次奶後，播放一些音樂，或用別的方法分散孩子注意力，然後把兒子放回他自己的床上。我相信只要你有耐性，一定會成功的，但需持之以恆。而建立睡前習慣，如刷牙、讀故事書後便要返回自己的床等，也很重要。當然，習慣一旦形成，要改變並不容易，有時幼兒會流淚哭泣，但持之以恆，一定成功。

「最好」的方法，是首先醫治好媽媽的「不忍心」教兒方法。