媽媽力

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未婚的女主管!!

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網友勸版媽別賣房,盡孝道很重要,但也必須自保..

老公看A片卻不找老婆,別趕盡殺絕,給他一條生路吧!

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老公下班到家不是滑手機就是把房門關緊緊,後來居然發現他在看A片

南部觀光「住一晚送一晚」 放寬2人同行、假日適用

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即日起南部4縣市「住一晚送一晚」優惠放寬2人以上同行,且周日至五

【仙桃牌】 追乳聖品 通汝飲

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媽媽喝了很有感,一定要給寶貝源源不絕的珍貴營養,就趁現在!

 9月起,這縣市生育津貼加碼6千

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嘉義縣現行生育津貼為6000元,近日縣長張冠花於議會接受質詢時回應

動態

栩栩兒

6/21 (四) 20:40
7w5d
今天中午突然特別想吃義大利肉醬麵,幸運找到符合當下口味的店家。大概是沒吃什麼早餐,沒多久就把眼前的肉醬麵掃空,吃了一點炸薯條,一點可樂。這對開始孕吐反胃的人來說真的是救贖,不過,下午就吐了⋯⋯(還好只吐了醬汁,麵還是消化了)。反胃+吐的感覺真的難受😖。

viewability7w5d 今天中午突然特別想吃義大利肉醬麵,幸運找到符合當下口味的店家。大概是沒吃什麼早餐,沒多久就把眼前的肉醬麵掃空,吃了一點炸薯條,一點可樂。這對開始孕吐反胃的人來說真的是救贖,不過,下午就吐了⋯

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J&J的annie媽

6/21 (四) 23:00
早早就訂好今天的約會
下午突然接到通知
公公要住院作清創手術
書宏要送他去
要取消晚上的約會
書宏說不用取消 你慢慢吃
吃飽再來就好
這裏有我
孩子真的長大了
但是身為媽媽
還是快速結束晚餐
外帶美食給他
到了醫院聽完麻醉諮詢
回到病房 大伯 大嫂也到了
大伯今天不用上班
自願留院
明早書宏再一起陪同等候開刀

viewability早早就訂好今天的約會 下午突然接到通知 公公要住院作清創手術 書宏要送他去 要取消晚上的約會 書宏說不用取消 你慢慢吃 吃飽再來就好 這裏有我 孩子真的長大了 但是身為媽媽 還是快速結束晚餐 外帶美食

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心樂媽咪

昨天 07:33
黑豆漿 幫我準備的很有愛的早餐,水煮蛋(已經吃掉了)和美祿,蛋是他蒸的,殼也是他剝的,美祿也是他泡的,在楊拔拔的教導下,這個孩子真的長大了,感動啊! 

#我的孩子長大了!

viewability黑豆漿 幫我準備的很有愛的早餐,水煮蛋(已經吃掉了)和美祿,蛋是他蒸的,殼也是他剝的,美祿也是他泡的,在楊拔拔的教導下,這個孩子真的長大了,感動啊! #我的孩子長大了!

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EGG媽

昨天 13:10
快下雨了!大家快來躱雨....

viewability快下雨了!大家快來躱雨....

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花小弟~小花弟

昨天 15:14
過敏產品體驗日

viewability《過敏產品體驗日》話說幾天前收到BabyHome寄來了一大包包裏,打開一看,哇~~各式式樣的過敏產品試用包~~ 有擦的、吃的、噴的,真的是太豐富啦... 主要我把它區分成以下幾項, 1臉上或是身體可擦

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寶貝最愛媽咪

昨天 16:51
這次下雨後,橘子跟紅柿都有長大唷!😊😊😊😊😊😊

viewability這次下雨後,橘子跟紅柿都有長大唷!😊😊😊😊😊😊

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水角

昨天 18:19
[分享體驗文]品名:CeraVe長效清爽保濕乳236ml

一直以來都有持續使用CeraVe 絲若膚 的泡沫潔膚凝膠&保濕乳霜,當初會認識到CeraVe絲若膚,是因為自身皮膚比較敏感,很容易不小心就過敏,常常洗臉後也會很容易出現乾澀問題,自從用過他們家的泡沫潔膚凝膠,就深深愛上啦!!真的超好用也超好洗,細緻的泡沬可以輕鬆洗淨臉部髒污及油脂,重點是真的一點也不乾澀,所以後來陸續再次購買了保濕乳霜也都很愛真的很好用,一瓶就可以用很久。
這次看到BabyHome的寶貝幸福體驗- CeraVe長效清爽保濕乳236ml,沒用過這款長效清爽保濕乳,一直都還在觀望中,當下立刻就申請試用,主因是這陣子呈寶貝皮膚又開始出了乾澀脫皮的狀況,帶去看醫生都說擦乳液改善狀況再觀察。

文宣介紹不含香精、酒精、Paraben類防腐劑、不致粉刺,專為乾癢肌及敏感性肌所設計,有效解決乾、癢、泛紅等多項敏感問題,因為要擦在寶寶身上,當然要嚴格把關,產品成分一整個讓我超心動,感覺會超級適合呈寶貝使用。

由於媽咪我自己本身其實很害怕擦乳液,擦的保養品能少就少,因為我實在很不喜歡擦在身體上的黏膩感,常常擦完不到幾分鐘就必定沖洗掉,這次CeraVe長效清爽保濕乳,主打清爽保濕不黏膩,24小時保濕不間斷,讓我實在太好奇心動!!

接下來就來試用體驗看看囉~

首先改善肌膚乾燥、清爽不黏膩會是我挑選乳液的最大重點之一,最近天氣悶熱,真的超害怕遇到那種會黏會悶的產品,這罐乳夜真得讓我太令人驚豔了!!真的很少用到讓我覺得不黏的乳液,光這點就一整個大大加分。

質地很好推開,保濕效果也很優。
壓頭有做誤壓設計,轉到open才能按。


整體來說,以質地跟感受來講,這罐CeraVe長效清爽保濕乳非常優秀,我很喜歡,我有特別另外試擦臉上,臉部試擦最準確也最敏感,會不會過敏,好不好用,一擦就知道,真的也很清爽,也很快就吸收到肌膚,臉部試用最準確!

viewability[分享體驗文]品名:CeraVe長效清爽保濕乳236ml 一直以來都有持續使用CeraVe 絲若膚 的泡沫潔膚凝膠&保濕乳霜,當初會認識到CeraVe絲若膚,是因為自身皮膚比較敏感,很容易不小心就過

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Sonicwu

6/18 (一) 21:50
自從5月5日跑完半馬之後,便積極應對臏骨外翻造成的發炎。

目前所知最佳療法就是加強核心肌群力量、訓練大腿內側肌肉。

然而,我想要維持一定的心肺耐力,室內復健課程幫助不了心肺耐力。

於是,我改以競走(walk racing)鍛練大腿內側肌群、維持心肺耐力。

競走跟跑步的技術大不同,要抓到骨盆旋轉、腳掌著力、與步法,就得花上好長一段時間。練習過程中得忍受旁人的異樣眼光,一個男人扭著屁股快走的樣子…真的不是太美觀。

在練習競走方法時,失去速度是很令人心急的,尤其心態上會一直對比過去10K 53分鐘、5K 25分鐘的速度。現在咬著牙快走,也就6分速,平均落在7分速。那種失去速度的失落感,真的不舒服。技術不熟練,加上競走本來就耗力,5K的疲憊程度遠大於5K跑步。

競走跟跑步的鞋子也不同。競走需要用到前腳掌的充份接觸地面與施力,所以鞋子的中底需要充份彎曲。鞋子的前後高低落差要小,否則會浪費更多力量。我目前是選了Newfeel PW 590當練習鞋。

在練了競走之後,我對這項運動明顯改觀。我甚至認為,沒有運動習慣,或是體重過重,應該先從競走開始練習。一來,1小時競走的消耗熱量不會比跑步低(甚至可能更高)。我如果要以6分速競走,心率經常跳到165;但以6分要跑步,則可以控制在160以內。二來,競走對膝蓋的傷害較小。因為競走動作的特殊性,使得膝蓋所承受壓力小了許多。三來,提升核心力量。因為扭動骨盆需要核心肌群,所以核心肌群可以好好地練一練。

說了這麼多,有興趣的朋友們,一塊來練競走吧!Just walk!!!

viewability自從5月5日跑完半馬之後,便積極應對臏骨外翻造成的發炎。 目前所知最佳療法就是加強核心肌群力量、訓練大腿內側肌肉。 然而,我想要維持一定的心肺耐力,室內復健課程幫助不了心肺耐力。 於是,我改以競

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