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位置--> 筆記本離乳食譜 離乳期後期(9 - 11個月)

替寶寶營養加分的食譜囉!請各位媽媽們慢慢看喲!


 納豆拌羊栖菜飯2004-02-28 Page:1/1

材料

紅蘿蔔10g、花椰菜花穗部分10g、納豆20g、泡過水的羊栖菜1大匙、

芝麻少許、5倍粥1/2碗、高湯30g、醬油和砂糖少許

作法

將羊栖菜、紅蘿蔔及花椰菜放進高湯內約煮10分鐘左右。

待前項材料煮成熟軟後,再加入納豆、醬油及砂糖後熄火。

於5倍粥上面撒入芝麻後再將前項材料盛於其上即可。

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