南瓜拌飯 2004-05-17 Page:1/1 材料 南瓜丁30公克、熱的白飯1/3碗 作法 用水將南瓜丁煮約5至6分鐘後，撈起瀝乾。 將煮熟的南瓜丁加入熱騰騰的白飯中，攪拌均勻後就可餵食。 ....