替寶寶營養加分的食譜囉!請各位媽媽們慢慢看喲!
材料 絲瓜50公克、麵線35公克、薑片1公克、高湯一杯、吻仔魚5公克、油0.5小匙作法 絲瓜去皮,切小片,燙熟。 炒鍋加油,爆香薑片,取除薑片,加高湯滾煮。 再放入麵線烹煮,最後加入絲瓜及吻仔魚,煮至絲瓜熟軟即關火。 ....
絲瓜50公克、麵線35公克、薑片1公克、
高湯一杯、吻仔魚5公克、油0.5小匙
作法
絲瓜去皮,切小片,燙熟。
炒鍋加油,爆香薑片,取除薑片,加高湯滾煮。
再放入麵線烹煮,最後加入絲瓜及吻仔魚,煮至絲瓜熟軟即關火。
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