=日式蛋包飯= 2003-11-04 Page:1/1 譯自日本雜誌ひよこクラブ　11月号　離乳食レシピ大全集 譯者 小創媽咪 材料 五倍清粥2大匙、綠色花椰菜1朶、蛋液2大匙 蕃茄醬1/2小匙、奶油 作法 1.花椰菜用熱水燙軟後取綠色花朵部分細切。 2.於碗內放入材料1及煮好的清粥和蕃茄醬充分混合呈盤。 3.於平底鍋內均勻塗上奶油，以小火熱鍋。 4.打入蛋液後煎成薄皮後蓋在呈盤的清粥上即可。 ....