北鼻吃的量增加,得認真考慮食材的營養均衡才行。每日餵食兩次,每次兩樣菜色如何?
乾豆腐皮一片、白菜1/2片、紅蘿蔔10g
香菇兩片、昆布1/4片、醬油少許
作法
1.將昆布放入一碗水中,靜置30分鐘。
2.以小火加熱至鍋中出現小泡泡時,取出昆布。
3.取白菜葉子部分,並將白菜葉、紅蘿蔔及香菇切成1mm平方。
4.於昆布高湯中放入材料3.,待材料3.煮軟後放入乾豆腐。
5.沸騰後再放入少許的醬油調味即可。