北鼻吃的量增加,得認真考慮食材的營養均衡才行。每日餵食兩次,每次兩樣菜色如何?
納豆2小匙(切碎後用熱開水將納豆的黏液洗掉) 卵1/2個、醬油少許
作法
1.將所有材料放入可微波的碗中,並用筷子攪拌均勻。
2.放入微波爐中加熱約10分鐘後,再將材料充分攪拌一次。
3.再放入微波爐中加熱,蛋皮膨脹後取出,並將蛋皮對折即可。