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位置--> 筆記本離乳食譜 離乳期中期(7 - 8個月)


北鼻吃的量增加,得認真考慮食材的營養均衡才行。每日餵食兩次,每次兩樣菜色如何?


 鯛魚蔬菜羹2003-09-16 Page:1/1

鯛魚蔬菜羹

材料

鯛魚一小片、蔬菜高湯1杯、醬油1滴、太白粉水少許

材料A︰紅蘿蔔2mm厚圓片一片、生香菇薄片2片、花椰菜1小片

做法

1.將鯛魚的魚骨及魚皮去除後,切成1mm長細片。

2.將A料全部切細用小鍋。

3.將蔬菜高湯煮沸後放入鯛魚片,稍微川燙後取出鯛魚片。

4.再將A材料放入小鍋中,將其煮至熟軟。

5.最後加入醬油以及太白粉水勾芡後淋在鯛魚片上即可。

                   


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