副食品變成主要的營養來源,但口味仍不能等同於大人,馬麻們得準備稍清淡、略比後期稍鹹的菜色,利用多種材料使寶寶每一餐更營養更豊富。
清淡、略比後期稍鹹的菜色,利用多種材料使寶寶每一餐更營養更豊富。
材料 雞胸肉10公克、胡蘿蔔5公克、蛋1顆、鮮奶120c.c、白飯4/5碗 作法 白飯及鮮奶先浸泡15分鐘,拌入打散的雞蛋。 雞胸肉、胡蘿蔔全部剁細,再拌入飯中。 加盬調味後再放入蒸鍋內以中火蒸10分鐘即可。
雞胸肉10公克、胡蘿蔔5公克、蛋1顆、
鮮奶120c.c、白飯4/5碗
作法
白飯及鮮奶先浸泡15分鐘,拌入打散的雞蛋。
雞胸肉、胡蘿蔔全部剁細,再拌入飯中。
加盬調味後再放入蒸鍋內以中火蒸10分鐘即可。