改善孩子愛哭膽小的個性

2005-08-01

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改善孩子愛哭膽小的個性 《嬰兒與母親雜誌社》
在諸多孩子成長的問題中，愛哭、膽小的孩子，是頗讓父母傷腦筋的情況。由於現代社會型態的轉變，讓我們越來越重視孩子人際關係的發展，因此，當您發現自己孩子有愛哭、膽小的情形時，真的會很擔心孩子未來的發展。

【消除膽怯情緒的方法】

我們要建議父母，用正確的態度與方法，來幫助孩子改善愛哭、膽小的個性。以下提供父母簡單的方法，來引導孩子以語言及正面的情緒，適時表達自己的感受：

1•鼓勵孩子多參與團體活動

父母親第一次引導孩子進入團體時的經驗，對孩子是非常重要的，千萬不要操之過急，給孩子安全感，讓孩子從旁觀察，等有把握了再參與遊戲。

2•教孩子舒緩哭泣、焦慮情緒的技巧

教孩子處理負向情緒時，可以運用深呼吸、放鬆肌肉、閉目養神來調整壓力，以這些簡易的方式來緩和自己身心的緊繃情緒。

3•教孩子運用語言溝通的技巧

當孩子哭著跑向您的時候，父母親先不急著處理事件的因果、是非，除了讓孩子依照上述的技巧將情緒安撫平息，再鼓勵孩子用說的來解決問題。

4•千萬不要批評孩子，或為孩子命不雅的小名

「膽小鬼」、「愛哭鬼」都不是很好的綽號，父母除了要求自己不批評孩子，也應該避免別的孩子、親戚、朋友批評。

5•從小多提供孩子，促進感覺統合發展的遊戲

健全孩子對外界新訊息處理的能力 , 多讓孩子吹風、曬太陽、玩水、玩泥巴，多帶孩子接觸多采多姿的社會活動，多運用視、聽、嗅、味、觸、平衡等感覺來學習，強化孩子的學習能力。孩子的感覺統合能力發展越優勢，情緒、學習能力、人際關係、智能發展會更健康，自然就不會愛哭、膽小、黏人了！

【面對孩子的負向行為】

衷心提醒父母親，遇到孩子成長中的任何問題，千萬不要過度反應、過度擔心，因為越是擔心，孩子可能會越退縮、逃避，面對孩子的負向行為，儘可能理解問題的原因、接納問題出現的事實、正確引導孩子修正改善，才是良策！