小童話的家 [會員登入]
 
位置--> 筆記本／健身全解圖
健身最重要的是持之以恆，即使每天你只鍛煉5分鐘，也要一直持續。裡面有許多鍛煉動作，你不可能在同一天內鍛煉完所有的部位。所以建議你可以第一天鍛煉上半身，第二天鍛煉下半身，如此輪換。
健身全解圖 相關分類：
相關文章：
健身全解圖 2005-01-31
健身最重要的是持之以恆，即使每天你只鍛煉5分鐘，也要一直持續。下面有許多鍛煉動作，你不可能在同一天內鍛煉完所有�...
相關網站：
BabyHome 討論：卡通版瘦身操(實用) 2005-04-25
Copyright 2024, BabyHome  | 隱私權政策