副食品變成主要的營養來源,但口味仍不能等同於大人,馬麻們得準備稍清淡、略比後期稍鹹的菜色,利用多種材料使寶寶每一餐更營養更豊富。
清淡、略比後期稍鹹的菜色,利用多種材料使寶寶每一餐更營養更豊富。
白菜嫩葉1/2片、菠菜葉1片、紅蘿蔔1cm厚圓切片1片、麵線1/4把、醬油少許、水200ml
作法
將麵線折成適當長度,紅蘿蔔切成細長條狀,並將白菜及菠菜剁碎。
將水加熱至沸騰後,放進麵線及紅蘿蔔煮至熟軟。
再加進白菜及菠菜,待葉菜類煮至熟軟後加入少許醬油調味即可。