母奶

生完就一定會有奶!!除非你乳腺有問題~

生完輕輕擠就會出一點點黃黃的液體,這是非常重要的初乳!!

所以在成熟奶還沒來臨前就要給孩子吸允初乳!!

通常成熟奶會在產後兩三天後大量製造,奶水來的快慢取決於~胎次`乳房受刺激頻率`生產疲累程度`疼痛...

所以~想要奶水早點來的不二法門就是"產後及早餵奶`不限制時間餵奶`寶寶學習正確含乳有效吸允"

母嬰同室就是為了幫助媽媽成功哺乳的一種方法,當然產後媽媽都會很疲倦需要休息,甚至輕微憂鬱@@這時候母嬰同室是可以修改配合的!

你可以晚上不同室,但是每兩小時請嬰兒室通知你過去餵奶,白天有空就用吸乳器多擠奶(不一定有奶但是仍要多刺激).我一開始一天才擠不到5cc,但是我不放棄就一直擠(除了吃跟睡外),第三天進步到一天30cc~

媽媽跟家人都會擔心奶水還沒來之前會餓壞寶寶@@

這是我們大人的想法啦~其實呢~新生兒胃中充滿羊水,就算兩天沒吃什麼還是OK的^^

而且只要媽媽有給予寶寶吸允初乳(營養超高),更不需要擔心!

至於體重下降情況,這是一種生理性脫水,就算餵配方奶也一樣會發生!

只要你多讓bb吸`多餵奶,奶水來得越快越多,體重就會越快回復,開始增加重量!

我是第一胎,住院期間沒人照顧,所以採彈性母嬰同室.但是只要bb需要,護士就會叫我過去餵奶,我順便把擠的奶帶過去,這樣有時候bb餓了他們可以先幫我餵,讓我再休息一下......第五天兒子體重就停止下降開始往上增加了!這證明一件事,多刺激奶來得越快越多^^

過去台灣醫療對母乳哺育不是那麼重視,很多不正確的觀念充斥,甚至醫護人員的觀念也不夠@@

會發生漲奶擠不出奶的原因就是~

*產後媽媽沒有立即開始哺乳,寶寶沒有開始學習正確含乳方法

*賀爾蒙影響下,產後奶水慢慢分泌中,感覺到漲奶時已經積存太多奶水.

*漲大的胸部就像快撐破的水球,表面缺乏彈性,這時候奶水很困難移出來的~不好擠又痛`寶寶更不好含,根本含不住(吸允要含住乳暈)!這個階段仍有辦法處理疏通乳腺,但是比較辛苦而且要懂得方法@@

如果在這之前已經讓寶寶用奶瓶喝過配方奶的媽媽,很容易因為漲奶疼痛,擠不出奶,寶寶乳頭混淆不會含乳`喪失自信`旁人過度關切...-->放棄!!

我以一個成功哺乳的媽媽建議你~多聽成功的經驗,多看正確的書籍,多接觸正確的資訊!!

那些失敗的例子`打擊信心的話`質疑的人不要理會!!

再來我以身為一個醫護人員該有的專業告訴你~

母乳最好!!只有不到百分之一的女人無法製造"足夠"的奶水,並不是沒有奶水~大多數覺得奶水不夠的媽媽並非是這1%的人,只是餵奶過程`方法需要作個改變`幫忙而已^^

買樂透`摸彩總懷抱著希望,不到開獎日都信心滿滿!!

為什麼懷孕時就對自己這麼沒信心呢??

奶粉`奶瓶`奶嘴拜託不要買!!

當你獄卒低落時,看到這些東西在跟你招手~不投降也難@@

有時間不如看幾本好書~

1."幫助母親哺餵母乳"~行政院衛生署國民健康局印製

2."母乳最好"~陳昭惠醫師著,城邦文化,新手父母出版.

3."親密育兒百科"西爾斯醫師夫婦著,天下遠見出版.

或者來這裡逛逛~中華民國寶貝花園母乳推廣協會

http://www.babysgarden.org/main.php

【實戰經驗-寶寶篇】如何判斷寶寶有沒有吃飽？2005.04.18

A：妳的寶寶在回到家以後，幾乎隨時都掛在身上吃奶是很正常的。由於母乳消化吸收比配方奶好又快，所以寶寶通常每1-3小時就需要喝一次奶。寶寶是否吃飽可觀察其小便次數一天至少6次以上（或參考下面的尿量記錄），且尿色不深濃。另外，寶寶應在出生14天內恢復到出生時的體重，3個月內每週體重至少應增加120公克，這樣妳一定有將寶寶餵飽了。

寶寶的尿量記錄參考：

基本上寶寶一天的尿量，最少要有「體重（kg）×24」的cc量，用秤來量，1g約等於1cc，例如：5.2公斤的寶寶一天的尿量基本上最少要有（5.2×24=124.8cc約等於124.8g）這是最少量喔！醫院的希望是寶寶的尿量必須是基本尿量的2～6倍！請根據以下的表單做紀錄！

1.寶寶年紀：滿？個月

2.一天總輸入量：母奶？cc（或直接餵食）,配方奶？cc,水？cc=？cc

3.一天總輸出量：尿量？g＋便便？g=？g

有時候常常會有便便與尿尿一起，如果媽咪可以用判斷的計算就大約分開算，不行的話就比較總輸出量即可。記得不要把尿布重量也算進去喔！還有秤完之後再把濕紙巾包進去免得「灌水」。另外，夏天寶寶流汗量大的時候，尿量也會比較少，計算尿量的時候就要作適當的調整喔！

http://www.babysgarden.org/web.php?webid=69

寶寶現在50天囉，剛剛擠奶擠了210c.c.，和媽媽們分享我的發奶經驗~

1.我最發奶的還是魚湯，但後來發現，｢魚｣都很有效，我曾經因為吃了一大塊鱈魚，擠了300cc的奶哩！

2.一般的｢花生豬腳湯｣、｢黑麥汁｣、｢豆漿｣我也都有效！

3.喜寶的哺乳茶，我的效果比較慢，要喝挺多的，不過可以替代白開水用來補充水分，例如上班的時候可以喝。

4.麻油炒龍眼乾，也是我的發奶聖品，用麻油煸切成碎末的薑，加入一塊一塊扒開的龍眼乾(一般盒狀的龍眼乾都會黏在一起)和枸杞，枸杞的量不用太多，主要還是龍眼乾為主，起鍋前加上一些米酒。媽媽都會炒一盒冰在冰箱裡，我就每天吃ㄧ點，基本上很好吃，所以當零嘴也很讚。但要注意，熱量很高啊，還是吃一點就好啊！

其實如果什麼發奶食物都不吃，我的奶量大約也只有140左右，剛好夠寶寶一餐(寶寶一餐120)，(我有時間的話，還是會把這一點奶擠出來，盡量騙騙身體，讓奶量多一點)，如果有吃發奶食物，幾乎都是立即可以衝出不錯的數字！

產假就快結束了，冷凍庫裡面已經有不少冰棒了，餵母奶是很漫長的道路，和各位媽媽一起加油！

我也是很容易塞奶的媽媽。我的奶量算多，當初

第一胎只能一直擠一直擠，擠到沒時間睡覺，眼見胸部越來越硬，當下真有想哭的感覺。綜合我三胎個人擠奶經驗：

(1)卵磷脂純度要夠，就很有效。

(2)勤擠，絕對不可以偷懶，慢1小時必塞。

(3)擠到3個月之後，會漸漸發現越來越暢通。不會像之前擠完後還有哪邊一小塊硬硬的需要用手按摩推開，而是擠完後整個胸部軟軟的沒有硬塊。

如果你以後是全職媽媽，那只要準備哺乳內衣跟溢乳墊就好啦！但若需要上班，那要買的東西可多著呢！大概有下列物品：

吸乳器、集奶用奶瓶、母乳儲存袋、消毒鍋、溫奶器、奶瓶刷，不會沒奶的啦！要對自己有信心，不要怕累怕痛，一直給寶寶吸。最好選擇母嬰親善醫院，堅決不給奶嘴及瓶餵。要記住，寶寶出生的前三天可以不吃任何東西的！不要被老人家或無知的護士給騙了，偷偷給寶寶餵配方奶就不好囉！

坐月子一定會很辛苦，只要撐過那段時間，相信你的奶水一定會源源不絕～～～不過一定要多喝湯湯水水的，每天至少2000c.c.以上，奶水才會夠喔！祝好孕！