寶寶鼻塞

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為常見的問題，家長可以觀察有無其他嚴重合併症，會不會影響嬰幼兒睡眠及吃奶；如果活動力正常，沒有其他合併症，可以試著居家療法如：熱毛巾敷鼻腔、使用吸鼻器等，解決孩子鼻塞不適症狀。

“哪些情況需要就醫治療？

a.合併有發燒、嚴重咳嗽或活動力不佳時：表示存在有其他較嚴重的問題，需就醫治療。

b.呼吸費力或氣喘時：寶寶表現出煩燥不安、臉色發紺、鼻翼搧動、呼吸速率增加及胸部凹陷等症狀時，表示有下呼吸道或全身性問題，應儘速就醫。

c.黃濃鼻涕：鼻水的顏色由透明清水狀轉為黃色黏稠狀時，表示可能鼻腔中已被細菌或病毒感染而發炎，需就醫診治。

d.連續不斷的清鼻涕：有極少數的例子，連續不斷的流清水，是腦脊髓液外流，表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在，這是非常危險及緊急的情況，一定要馬上送醫檢查治療。

嬰幼兒鼻塞是兒科門診和健診中常見的問題，家長可以觀察有沒有其他嚴重的合併症？會不會影響到嬰幼兒的睡眠及吃奶？如果活動力正常，沒有其他合併症，可以試著自己DIY，幫小朋友解決問題。有任何問題或疑慮，可以跟你的小兒科醫師詢問。

詳文:http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=191315&op=dt&lno=82562272&no=4114279

醫生教的。幫寶寶洗澡時用棉花棒沾水在鼻孔轉一轉

有熱水的蒸氣輔助很容易就清的出來了

不過等小朋友大一點會躲就沒辦法這樣清了。

所以我家小朋友大一點的時候我都是趁他睡著的時候清鼻子

當小寶貝晚上鼻塞睡不著時，居家療法如何做？

2007-02-14 Page:1/1

文：台中世鴻耳鼻喉科診所 曾鴻鉦醫師

林太太黑著眼圈，抱著她的小寶貝，走進診間，還沒坐上診療椅就直嚷著說：醫師！有沒有比較好的藥，能讓我的小baby晚上不要鼻塞，能夠讓我好好睡個覺。我已經連續三個晚上都不能好好睡覺，快瘋掉了！！

“我每天晚上都要用鑷子，將小朋友的鼻屎挾掉，不然她會鼻塞的不能睡覺！”

“小Baby鼻塞流鼻涕，很不安穩，胃口變的很差，牛奶也不大肯喝！”

的確，當您傷風感冒、鼻塞流鼻涕的時候，經常會覺得頭昏腦脹，注意力不集中；因為用嘴巴呼吸，也常會感覺口乾舌燥。而小小孩鼻腔的空間，本來就比較窄小，又不會擤鼻涕，稍有鼻涕或鼻胛腫脹，就容易鼻塞。只要為人父母者，相信在夜深人靜時，都曾遇到小Baby因為鼻塞流鼻涕而翻來覆去，煩躁不安，無法安睡的情形；看著小小孩無法安睡難過的模樣，真恨不得是自己生病。結果經常搞得大人小孩都不得安睡，白天又要上班，連著幾天下來，實在受不了。也難怪常會碰到有些年輕的父母親，會要求醫師，可不可以開一些安眠藥，讓小Baby晚上能好好睡覺。

我們在臨床上，通常是使用抗組織胺及麻黃素類的血管收縮劑來緩解鼻塞流鼻水的症狀，傳統的抗組織胺經常有頭昏想睡的副作用，也就是一般人常認為感冒藥中含有安眠藥的成分(其實不是安眠藥，而是抗組織胺的副作用)。而麻黃素類的血管收縮劑則可能有讓小小孩心跳加快，甚至血壓上升的副作用。但並不是所有的鼻塞流鼻水，吃這些藥就能立刻鼻腔暢通呼吸順暢。有些小小孩，甚至還會更加煩躁不安與興奮，晚上更睡不著。所以，對小小孩使用這些藥物，最好還是經醫師診治後處方比較安全。醫師會根據每個小朋友的體質及當時情況，給予適當的處方。

那麼當晚上遇到小小孩鼻塞流鼻水時，可以做哪些居家保健療法呢？

1.儘量不要平躺，頭部保持較高的姿勢。因為平躺時，由於重力的關係，鼻塞會比較嚴重些。

2.可以用熱毛巾，熱敷鼻腔，持續熱敷5-10分鐘，會改善鼻塞。

3.多喝開水。雖然鼻塞時，小小孩食慾較差，吸奶也較困難，經常吸一兩下，就要停下來用嘴巴呼吸；但是仍然要常給予開水餵食，因為身體水分如果不足，鼻水會更黏稠，鼻塞會更嚴重。

4.使用高濃度的鹽水來噴鼻子。可以到診所、藥局或嬰兒用品店，買一個可以噴鼻子的小塑膠瓶，調配高濃度的鹽水(在1000cc的溫開水中加入27公克的食用高級精鹽)，每1-2個鐘頭就給小Baby噴一噴鼻子。如果鼻塞嚴重，甚至每半個鐘頭噴一下都可以。

5.如果鼻水很多，也可以用一般的吸鼻器把鼻水吸掉。不過最好先噴鹽水，等鼻水流出來後再吸。同時使用吸鼻器時，要注意使用的方向：吸左(右)邊鼻腔時，要朝左(右)眼內側方向，不可朝右(左)眼內側方向，以免吸到鼻中隔而引起流鼻血。

6.如果發現鼻腔被鼻屎塞住時，可以用濕的手帕或濕的棉花棒，輕輕的在鼻孔內轉一轉，讓鼻屎先潤濕再慢慢清除。不可用鑷子挾掉，因為乾的鼻屎，通常都會與鼻孔內的黏膜沾黏。用鑷子挾除，很容易使鼻孔內黏膜受傷，不但鼻屎容易再生成，也可能導致流鼻血或發炎。

7.注意溫差的變化。鼻腔通常比較怕冷，所以冷風或冷氣不要直接對著鼻孔吹，當寒流來時，在睡覺時，頸部、肚子、手腳等最好都能蓋住保暖。

8.過敏性鼻炎要控制好。如果有過敏性鼻炎，除了使用藥物控制外，也要注意居家環境，如減少灰塵，避免養寵物等。

9.快速解除鼻塞的噴鼻藥水偶而使用沒關係，不過不可長期持續使用，以免產生依賴及引起反彈性鼻炎，而讓鼻塞更形惡化。

＊本文刊登於2003.08.01自由時報健康醫療版

曾鴻鉦醫師小檔案

現任：台中市世鴻耳鼻喉科診所

KingNet國家網路醫院耳鼻喉科駐院醫師

經歷：台中榮總耳鼻喉科主治醫師

專長：鼻竇炎、中耳炎、中耳積水。

<網址：曾鴻鉦醫師的個人專區

本文作者【曾鴻鉦醫師】

本文由【KingNet國家網路醫院】提供

那時我家二寶3個月也是，為了讓她舒服點有去買一台電動吸鼻器，有含可以吸蒸氣的(一天讓她吸蒸氣2-3次)，早上起床吸鼻涕是最多的時侯，那時我發現凌晨4-5點時會咳，我就趁那時抱她起來拍咳，拍約5-10分鐘約2-3天就慢慢有好轉，對了我有帶去看醫生，但沒吃葯…慢慢5天就全好了，媽咪辛苦了，寶寶生病不要自責哦!!!好好照顧寶寶不要想太多了

過敏性鼻塞通常都是在睡覺的時候發生，如果寶寶所在的環境冷熱溫差較大，過敏會比較容易發生，

還有很多寶寶都是對塵蟎過敏，塵蟎會躲在溫暖潮濕的地方，像是床單、棉被之類的，

寶寶躺著睡覺的時候，過敏原就會刺激免疫系統造成發炎，過敏症狀便會加重。

過敏不能根治是因為過敏體質與基因有關，所以我們只能從改善環境來減緩發作的頻率，

最好的方法就是除濕，使用除濕機可以減少塵蟎量，棉被、床單一兩個禮拜就要洗一次，

而且要用熱水洗才能有效的殺死塵蟎卵。而地毯、毛毯、絨毛娃娃等，因為容易聚集塵蟎，最好收起來。

若是一般正常的鼻塞，鼻屎清出來就好了，鼻屎是寶寶鼻黏液太多造成的，原因有可能是冷熱溫差較大，

還有環境太過乾燥，使得身體自動產生一些黏液來濕潤鼻道，所以在保持室內溫度適中的同時也要避免過於乾燥，

冬天開暖氣時可以擺一杯水在房間裡。由於是鼻屎乾掉堵住鼻道，有個很簡單的方式，

就是趁著寶寶洗澡時利用蒸氣或者是用溫毛巾熱敷鼻部，再將濕潤後的鼻屎摳出。

也可以在寶寶平躺睡著時，滴一兩滴生理食鹽水到鼻孔裡軟化鼻屎，要小心不要將滴管戳到鼻孔裡，

這可能會造成鼻黏膜腫脹，最好由兩人一起進行，一人稍微固定寶寶的頭部，然後另一人負責操作。