午睡

11:30-12:00用餐(提早用完餐的孩子先行洗漱，先行鋪被睡覺)，12:00-2:00午睡時間

其實說是2個小時，但前置時間要擺小牀，先聽約半小時的故事，睡覺時會放音樂，起牀時要收牀、摺棉被等，還要培養睡意，搞不好才1個小時，而我兒子都說他睡不著，時間過得好慢啊！

我孩子也念蒙式 快兩年了，今年升大班 是混齡的教室，不同的是 他們學校沒有硬性規定一定要午睡，如果睡不著的小朋友 爸媽也允許的話，可以去閱讀或是繼續早上未完成的工作或是幫忙清潔環境

當然 期間會有老師在旁看著，通常中大班的小孩比較能撐 大班不睡的就真的很多了，而且我覺得會有一種他們不睡我也不想睡的風氣啦，我兒子大概從中班上學期就開始越來越睡不著，其實這樣滾來滾去不僅會吵到其他同學，也很浪費時間，本來會怕晚上回來太累 但試過一陣子以後 發現也很好，因為晚上九點半十點前會入睡 比以前好入眠 所以就乾脆不帶被子去了，現在每天都不睡午覺 他也快樂的咧 (我也很快樂 因為不用洗被子 哈哈)

蒙式的重要精神之一是要尊重小孩的各別發展，只要不影響下午的工作 ，實有些不重眠的小孩越大越能撐的。真的，不過還是要看老師園所的想法啦

說真的 小孩子午睡的時候是老師最能休息的時候，所以老師會有這種想法也不奇怪，但處罰不能操作教具就有點過頭了

三小時吃飯睡午覺，會很久嗎? 媽媽有空去各幼稚園看一下，就會發現光吃飯..有些小朋友就可以吃上一小時了， 何況吃飯前還有準備工作說，吃完還要刷牙，洗碗

這年紀睡覺不是很重要嗎?午覺二小時或二小時半並不會太久阿~ 除非是那種本來就體力過人，一天只要睡八小時的小朋友

基本上只要早上小朋友早起，上學的話至少八點就起床吧！加上在學校活動量夠，有動腦又有活動

放心，有些小朋友連哄都不必哄，自動睡著，不然就老師拍幾下就睡了...

1.不要讓孩子吃到含咖啡因的餅乾飲料，巧克力也不要

2.帶小被被去學校讓小孩有安全感

3.帶他平時在家常常抱的布偶安撫情緒

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我家polly從中班到現在小三都是午休被老師告狀不睡的孩子

早療老師、資源班老師、心智科醫師....都說這是ADHD孩子的典型症狀之一

我不是說妳兒子一定是，如果一個月過後，老師沒跟妳說什麼....那妳當然不用想太多，如果一個月過後，老師有跟妳講一些生活常規，上課秩序的問題...我會勸妳好好處理