分離焦慮

媽咪您好:其實這就是"分離焦慮"，不是要磨合多久，而是要看妹妹她何時能對學校、老師產生信任感及安全感，因為小朋友本來就比較黏爸媽，一天都不能見到最心愛的人，當然一開始就會排斥因為看不到她最信任的人，所以這段期間我們只能陪伴著她，幫她渡過這期間，剛開始多講她學校生活比較有興趣的那部份，抑或是當她跟妳說:我不想要上學，妳也可以回答說:沒有要上學，去學校跑步、玩遊戲，用其它語詞取代"去上學"這個名詞，也許會分散些注意力...我家姊姊之前也是如此，不過最近開始適應，所以分享我的經驗...希望對您有幫助唷，加油!!!

媽媽有沒有去瞭解孩子為什麼不去上學嗎？ 個人覺得版媽應該先去瞭解孩子為什麼不去， 然後一邊跟學校老師溝通聊聊，一邊去瞭解自己的孩子， 才能找出問題並解決！

我家小孩上中班三天(今天是第四天，但生病在家，但他還是一直想去)，這三天沒有哭鬧現象而表現的很愛去， 也許是我常常對他心理建設及每天回來會跟他聊聊學校的事， 中午午休時，我也會跟老師聊聊我家孩子今天的情況！

版媽小孩應該是分離焦慮症，也許，是沒有足夠的安全感，使得不想上， 加上，版媽的小孩上幼稚園有給孩子心理建設嗎？ 沒有，那只能現在慢慢給孩子心理的多鼓勵，只能用時間來換取了！

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**心理建設**

入學之初，請經常與孩子溝通，使其能瞭解上學的重要性，並時時予以鼓勵，例如說：「園裡有很多好玩的東西，老師都會很喜歡你，你也會交到很多好朋友。」藉此讓孩子在心理上認為上學是一件有趣的事。

**溫柔堅持**

當您送孩子來園要離開時，請務必先和孩子道別，並溫柔而堅定地告訴他，放學時您馬上就會來接他(或娃娃車會送他回家)，千萬不可以趁他不注意時溜走，以免加深他的不安全感。若孩子不停地哭泣，請儘量安撫他，讓他知道您了解他的感受，千萬不要責備他，或捨不得/離開，以免使其產生恐懼或依賴。

**從容接送**

早上儘量提早一點兒送孩子上學，路上還可以跟他聊聊天，避免匆忙著急，否則孩子也會感到緊張不安；入學之初，最好也能早一點兒接孩子回家，以免因等待過久，又看到其他的小朋友都回家了，而產生焦慮不安的情緒，也可能因此而延長了他適應環境的時間。

**輕鬆面對**

孩子回家後，請您儘量抽空在家裡陪伴他，讓他感覺溫暖與安全。並請避免一直詢問他：「你今天在園裡做什麼？吃什麼？老師教什麼？」等等的問題，以免使他覺得上學好像是一種負擔。

**循序漸進**

孩子剛入學時，因為和父母或家人的分離焦慮，多少都會不習慣新的環境與生活，甚至因不安全感難免會哭鬧，除非有特別的因素，千萬不可因此半途而廢。一般來說，大多數的孩子在幾個禮拜之內就會適應；若您自己也感覺很難與孩子分離，則必須調整您的心態。因為任何人到一個新的環境，都一定要經過一段適應期，成人尚且如此，何況孩子。

之前我是幼稚園老師...我以前的作法是.. 前一星期會讓孩子比較自由的在教室活動 (但是只能在教室..以確保安全..不過對孩子來說這就是約束) 後面開始會漸漸有要求與約束 不過一般來說 孩子在教室自由走動不夠滿足他 再加上過了幾天新鮮感不見了 所以....哭~是很常見的 我帶的孩子最久可以早上和媽媽分離哭的情緒將近哭了1個月 不過那些孩子通常是一進教室就收起眼淚...(哭給爸媽看@_@) 版媽的寶貝是哭後面的(前幾天不哭) 因為第一天很好玩..第二天熟習沒新鮮感 版媽可以讓寶寶適應兩個禮拜左右. 如果...這兩星期沒有情緒上的變化(指進教室後的情緒) 那可以考慮換學校 或是版媽可以犧牲自己時間...和寶寶一起再學校 基本上..如果媽媽陪讀的寶寶..漸漸離開孩子身邊(大約兩週) 這樣漸進式適應也會有不錯效過 如果才讀幾天就學校... 以後會常發生..寶寶動不動就哭.不想上學.要換學校的事情發生喔 以上大約和媽咪做分享 希望可以幫的到你

我那時是準備一個小兔兔玩偶給女兒帶去學校，跟女兒說：想媽媽的時候，就把小兔兔拿出來看看，媽媽就是小兔兔，媽媽跟小兔兔在你身邊陪著你上學喔！等女兒放學回家後，我還要把小兔兔拿出來，跟小兔兔互動一下，讓女兒感覺媽媽真的有重視這件事，小兔兔會代表媽媽陪著他。幾天過後，女兒的分離焦慮就改善很多了，版媽可以試試喔~

要學會放手+1

剛開始都會拉(畢竟自己到一個陌生環境)~~放手交給老師處理~~只要他沒有反抗(大哭大鬧)不去上學就可以~~剛開始媽咪你就辛苦一下早上帶他去上學~交給老師後就離開~讓她習慣你只能陪到這裡~

除非他無法適應那所幼稚園~要不然小朋友交到朋友後妳叫他不去上學;反而他還吵的說要去上學勒!!~~