妊娠紋

含有維他命e的乳液都可以當妊娠霜使用,從懷孕三個月時就要趕快擦喔!

重點是體重不能一下子增加太多,妊娠霜除了肚皮.後腰外,大腿內側跟屁股也都要每天擦,加上運動....應該不會有妊娠紋!

若已有白色ㄉ紋路可能就得接受吧!把它當成是懷孕的光榮象徵....

妊娠紋真的是跟體質有關(書上與醫生都是這麼說的)

我也是從懷孕三個多月就很認真的擦(希望能夠對抗命運),結果...

還是一樣長了一堆,真是噁心又心疼(浪費了一堆$$)

據說之後會慢慢變成銀白色的,當然也就不會那麼明顯了,就像朋友的先生說過的:總是要付出代價的~

我目前懷孕三十六週了，還沒有妊娠紋...。

根據許多前輩的分享，妊娠紋不是每個人都會長的，

跟遺傳以及體重的增加有比較大的關係，

如果媽媽沒有長妊娠紋，以後女兒也比較不會長；

如果懷孕時體重控制的比較好，也比較不容易長。

我媽媽和我妹妹都沒有妊娠紋，

所以我現在等著看自己，到最後會不會真的也沒有妊娠紋...。

紋路只會變淡~不會消失喔！

如果還在懷孕期間，建議可以擦較油質的乳霜來預防或減少

若已生完，建議媽咪可以擦一些美白的產品試試嚕

我目前31週，這個禮拜冒出妊娠紋，唉～沒辦法，之前也是擦妊娠霜，它還是冒出來了，不過冒出來了以後，我比以前更勤勞的擦了，因為不擦會很癢，如果不小心伸手去抓，會痛，所以囉～繼續努力給它擦，雖然沒救了，但起碼不會那麼癢。

孕媽咪最擔心的妊娠紋問題， 只要做到以下5點，就能有效預防喔！

1. 做好體態管理：注意體重、臀圍、腰圍不要增長地過快。
2. 適當運動：預防妊娠紋運動必不可少，適當伸展皮膚和肌肉，可以增加肌膚彈性。
3. 多做保濕按摩：做好肌膚保濕可以減少紋路產生的機率，再搭配按摩便可以增加肌膚的延展性。
4. 補充膠原蛋白和維他命C：適量補充膠原蛋白可以增加肌膚彈性；而維他命C可以促進膠原蛋白生成。
5. 多喝水、勿飲酒：孕媽咪應多喝水，並且切勿碰酒精；而每天的喝水量可以參考此公式「每日喝水量＝體重公斤數（kg）X30毫升（ml.=c.c.）」。