最多媽媽分享實用妙招
新增妙招-
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妙招 1有媽咪上網查過，醫師是這樣說的:
泡溫泉可以減輕、治療孕婦的背部疼痛，幫助放鬆處於緊繃、疲憊狀態的肌肉，促進血液循環、增進新陳代謝，只要懷孕的媽媽注意以下事項，一樣可以泡出美麗、泡出健康。
一、懷孕初期及末期避免泡溫泉，有些研究指出，在第一妊娠期因媽媽生病或外來因素引發的體溫上升，有可能導致胎兒神經管缺陷等畸形。
二、孕婦在泡溫泉之前，務必瞭解實際的溫度，若水溫在攝氏四十度時，浸泡的時間以不超過十分鐘為原則。
三、泡溫泉前後要補充適量水份，以免因流汗過多而導致脫水。
四、因為孕婦的全身血液體積增加，但是血管張力卻降低，在泡溫泉過程當中，如果感覺到胸悶、呼吸不順或心悸，若未立即停止泡溫泉，有可能導致脫水、血壓過低、頭暈，甚至休克發生。
五、如果有早產現象之孕婦也應避免泡溫泉。
六、泡溫泉之場所地面常常濕滑，孕婦應小心走路，避免滑倒。
(林口長庚醫院家庭醫學科丘亮醫師解答，羅碧整理
原始話題958 孕婦可以泡溫泉嗎?? -
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妙招 3我懷老大的時候有但都是泡一下就起來,再繼續泡那時候已經7個多月了是沒有不舒服,但有聽說孕婦不要泡太熱的水媽媽還是依自己身體狀況,或是問醫生可不可以泡再決定!媽媽懷孕難免腰痠背痛,泡一下熱水真的緩解很多
原始話題454 冬天到了孕媽咪會去泡溫泉嗎 -
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妙招 4說孕婦不能泡溫泉的人是活在上一個世紀嗎?這已經變成鄉野傳了吧!日本溫泉法有修訂可以泡溫泉，而且我看婦產科醫師也有解釋，雖然高熱確實可能造成胎兒發展異常，但泡溫泉的時候寶寶是隔著母體的，還有子宮跟羊水的阻絕作用，溫泉水溫大約是40~42度，媽媽的體溫是37度，從體表進到身體內核心溫度的升高是非常有限的
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