最多媽媽分享實用妙招
新增妙招-
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妙招 1基本上我建議你不到最後關頭，絕對不要放棄自然產
可是你除了勤做糾正胎位的體操以外，同時要跟肚子裡的小baby多說說話
請他把頭往下轉，我曾經有朋友到最後36週以後頭才轉下來
也有人本來胎位正常，結果最後一週頭轉上來的
加油!!希望你生個可愛健康的寶寶唷~
原始話題830 胎位不正怎麼辦? -
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妙招 2醫生會教你作膝胸臥式
我第一胎也是胎位不正,努力作運動
到了34週轉正了,自然生
轉正後就不要再作了,怕會有反效果
我有一個朋友住高雄,生三個都胎位不正
她有請中醫師調胎位後來都自然產
這個倒是可以事先請教中醫師
原始話題571 胎位不正~~ -
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妙招 3我也有作膝胸臥式矯正胎位，原本28週時胎頭還在上面，後來32週時去產檢就真的轉下來了
剛開始作的時候會很喘，雙手撐不住，作沒幾分鐘就受不了了
建議你不要在地板上作，膝蓋會好痛
我後來都改在床上作，也是可以的
我沒有每天作，也沒有一天兩次，就是晚上洗好澡的時候想到就做個幾分鐘
做完膝胸臥式後，胎動會特別的厲害，北鼻大翻身，整個肚皮都變形
扭來扭去一個晚上.....我想這就是在翻身吧，胎頭在轉下來的時候吧....
加油喔...
原始話題555 請問關於矯正胎位不正的姿勢 -
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妙招 4mama,一般在28週之前因為BB還太小胎位還會變化.通常醫生都會在28週時注意胎位若還不正就會請MAMA回去作運動矯正.大致上是在32-36週間固定下來.
原始話題570 幾週開始才算胎位不正?? -
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妙招 5謝謝各位媽咪的回應~
大家都好好哦，有人還願意為了不認識的我唸經迴向給我，我真的十分感動，再次說聲感謝大家。
繼昨天上網宣洩後，今天到公司上班時也問了許多有經驗的女同事們，得到了一些回應，也分享給有這個困擾的媽咪唷！
回應1：就順其自然吧！大不了就是給她一刀囉
回應2：如果不想挨刀，那就乖乖配合醫生做運動
我目前選擇的是2啦，可是早晚都要做，而且一次要做3~5分鐘，依我這個懶惰的個性，可能做個3~5天就很厲害了，不過為了肚子裡的DD，我想我會努力的。
再次謝謝樓上的各位可愛又美麗的媽咪們，祝大家每天都開心又美麗唷~
原始話題234 胎位不正~大家替我祈福吧 -
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妙招 6胎位不正怎麼辦？
別擔心，試試以下的運動：
1. 膝胸臥式運動
膝蓋跪地打開與肩同寬，胸部貼地，利用大腿與臀部將下半身抬起，企圖藉由重心改變，讓寶寶胎位轉正。
2. 游泳
水浮力會讓產婦比較輕鬆，藉由自由式、蛙式鍛鍊身體肌肉間接矯正胎位。
3. 瑜珈
孕婦瑜珈相對來講動作會比較緩和，針對胎位轉正需求，有瑜珈老師建議使用「橋式」來協助。
4. 胎位外轉術
醫師用雙手在產婦肚皮外順著胎兒姿勢將寶寶的頭往下推擠，矯正胎兒姿勢，雖然不是侵入式矯正，但有一定力道，可能會有胎盤早期剝離、臍帶繞頸、破水等風險，所以越來越少醫師使用這個技術。