寶寶太小

上個月檢查週數24+ DD只597g...

醫生說太小嘍...小2週哦要吃高蛋白的哦...

⊙_⊙|||(人家第1胎都正常的吃正常大小呀)

看了許許多多的建議及資料(重點是要找我敢吃的食物)

就餐餐有牛就吃牛肉...紅肉類

每日一杯酪梨牛奶...(本來也不敢喝..一喝上癮)

哈哈...昨天28+ DD到1412g

醫生說大了點嘍...不過可以.但要注意其它就不要吃太甜

(還叫偶吃遛連.大更快..我說不敢吃啦)

不過因為第1胎剖腹生產所以也是約要提前2週左右剖...

醫生說這樣大小可以...剛好讓他出生時有滿足月的大小..

各位寶寶太小的媽媽也加油吧...

這次胖1kgs寶寶就有0.7kgs....真是戰

多吃蛋白質類的食物，寶寶長大需要大量蛋白質

肉類、魚、蛋(水煮蛋、茶葉蛋之類的全蛋較好)，把牛奶、豆漿當水喝

澱粉類&甜食反而不要吃太多，都補到媽媽而不是寶寶

還有多睡覺、多休息，能躺就躺

休息的夠，也會幫助寶寶長大

我自己請假在家休養這段期間，寶寶長超快滴

TO大寶麻~~吃牛肉最有效

我是雙胞胎媽媽，生產前的最後40天都住在醫院裡

醫生也是建議我吃牛肉.酪梨.榴槤.甘蔗

我自己的觀察是吃牛肉Baby大的最快

某個禮拜牛肉吃的少，那個禮拜baby體重增加的也比較少

我當時的食譜~~

早餐:吐司加蛋or牛肉湯(土牛肉)

午餐:三商巧福(牛肉麵or牛肉壽喜飯)+甘蔗汁or酪梨牛奶

晚餐:牛排or漢堡王(牛肉漢堡)+黑糖奶

反正每餐幾乎都會和牛肉扯上關係

後來我的BABY真的長的很快~~~~

我來分享胖寶寶的方式..

1.多吃牛肉

2.多喝無糖豆漿

3.多喝無糖優酪乳

4.多吃低脂起司

5.澱粉類吃少一點大概1天3碗(最好每隔2小時吃半碗量)

6.水果1天只能吃2份

結果32w寶寶1800克..34w就變成2400克...

媽呀..........我不要剖腹產啦.......

希望本週36W回診..寶寶別胖太多..不然我會哭.....

請小心使用...Q_Q

這是我最近參加的一場媽媽教室，婦產科院長給的週數胎兒大小數據，只要是在範圍內都正常，其他媽咪也可以參考一下。

數據：30週1530公克，32週1839公克

(醫生說很多人覺得八個月才這麼大，家人就瘋狂給孕婦進補，結果後來太大生的很辛苦XD)

至於寶寶增重，我覺得只要常喝【肉湯類】的補一下，像雞湯/羊肉湯等等...就很容易啊，冬天快來了，到時喝著很享受，主要還是得看媽媽母體的吸收能力~~

如果真的小一點其實也還好，這樣自然產比較好生！！(樂觀)

通常胎兒太小的原因，不外乎以下幾種因素：
1.孕婦身形嬌小
2.多胞胎
3.母體營養不良
4.胎盤與臍帶功能
5.母體血壓高
6.先天染色體異常與疾病

若胎兒超音波預估太小、體重偏輕，但其差異未超過2周大小且隨周數增加成長，不屬於病態性狀況，
其實孕婦藉由調整飲食，再搭配適當的運動、充足的睡眠與休息，多能讓胎兒順利成長並增加體重。
必要時，也可請專業營養師針對個別狀況調整。